おはようございます
CPM養成講座生の 皐月みき です。
2月の第2日曜日は
毎年恒例の大イベント
毎年恒例の大イベントスーパーボール
です。
です。私はハーフタイムのショーだけ観戦しました。
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いつもやってることや自分が出来ること
は当たり前だから、と自分を褒めることはなく
出来ないこと、失敗したことは
やっぱり私には無理なんだ
って自分を責めてしまう。。。
私たちはそんな傾向にあるのだと思います。
自分のことを嫌いだったり
好きではなかったりしませんか
これからはちょっとづつ
自分のことを好きになっていきましょう
まずは。。。自分のことを褒めてみる。
料理作ってエライねっ
掃除もして綺麗好き〜
宅トレしたの?美意識高いね〜
買い物のときにキャッシャーでニコッとできたのが(≧∇≦)b
少しづつでいいから
I Love 自分率を上げていきましょう