おはようございます
CPM養成講座生の 皐月みき です。
子どものスポーツの応援で
週末があっという間に過ぎていきます。
あと数年だと思うので楽しみたいです
スポーツといえば勝敗がでてしまう競技ですよね。
恥ずかしながら、私は長年
こどものスポーツの勝敗 = 自分の勝敗
と捉え、毎回感情を揺さぶられていたものです。
勝てばいい気分だし
負ければがっかりしたりイライラしたり。。。
自分のことではない、と頭では分かってはいるのに
感情が伴わずに苦戦しました。
苦戦理由は私の承認欲求を
こどもの出来、不出来で埋めようとしていたからです
振り返ると恥ずかしいばかりです
今は、勝てばおめでとう、と思うし
負ければ残念だったね、と思うし
ハラハラ、ドキドキするときもあるけれど
ハラハラ、ドキドキを楽しんでる感じなのかな
と思います。
勝っても負けても過ぎてしまえば過去になり
私たちは今、という時を生き続けます。
今、を生きる
を意識してその瞬間を楽しみたいな
と改めて思いました。