いつもご訪問ありがとうございます♪
さーて、今日は何を書こうかなァ～♪
そうそう、
最近の自由人は料理に興味をもっています。
まだまだ簡単な料理しかつくれないのですが、
これから少しずつ難易度を上げていこうと思います。
何気に料理って楽しいなぁ～♪♪
毎日料理を作っている方は
結構うんざりだったりするかもしれませんね＾＾；
そういえば、
嫌いなｺﾄを好きになる方法は
どうやったら出来るのですか？と
メールを頂きました。
今日はそのことについて話してきましょうか☆
前回のテーマでもあった、
努力と根性をなくす方法は
心と無意識の知識と取り扱い方法を覚えれば
誰にでもでき、
さらに、人生をシンプルに生きる事ができるようになります。
これからは、
人生を気楽に楽チンに生きていい時代♪
では、ちょっと無意識の話をしていきましょう♪
無意識は、よく聞く潜在意識と同じ意味で、
僕は、無意識と呼んでいます。
簡単に言うと、
『習慣』のことです。
日頃の日常生活での習慣から、
生体レベルでの習慣があります。
朝起きて、顔洗って、朝食とって、歯磨いて、着替えて
車を運転して、電車やバスに乗ったりと、
すべて、何も考えないでもできますよね？
これが習慣で、無意識の行動と言います。
さらに、生体レベルでも、
毎日呼吸して、心臓から全身に血液おくって、
体温を一定に保ってと
これらすべて寝ている間も活動してくれています♪
これが、生体レベルでの習慣です。
よく考えるとわかると思いますが、
習慣になったことは
努力も根性も必要ないことに気づきます。
例えば、生体レベルでの習慣、
「僕って一日中、夜寝ている間も呼吸しているんだぜ！？
すごい精神力と根性があるでしょ！！！」
「心臓と呼吸と体温を同時にコントロールしているんだぜ！！
スゲー努力家じゃない！？」と
叫んでも、誰もスゲーって言わないはず。
当たり前じゃん。。。でおわりですよね＾＾
このように無意識レベルでの習慣になると、
勝手に体が動いてしまいます。
そこには、努力も根性も必要ないのです♪
掃除や洗濯、ブログを書くこと、
本を読む事、仕事での習慣は
自由人の無意識に深く刻み込まれています。
なので、全く努力なしでこなすことができるのです
これは、生体だけでなく考え方や
思考や感情でも同じｺﾄが言えます。
つづく
自由人