皆さん、今日もブログに遊びに来てくださりありがとうございます😊
今日のテーマは「目線」。
「スマホばっかり見てるけど、まあいっか」
……その「まあいっか」が、引き寄せを止めていたかもしれません💡
今日も僕の頭の中の「2人の自分」に登場してもらいます!
😔「ねえ、最近なんかやる気出なくてさ。疲れも取れない感じ……」
『今、スマホ何時間見てる?』
😔「え? 関係ある? ……まあ、1日5〜6時間は見てるかな」
『それだよ。』
😔「なんで?!」
『スマホを見ている時は、目線が下を向く→脳が「記憶・後悔・自己批判」の回路に入る→コルチゾール(ストレスホルモン)が上昇する→引き寄せが物理的に止まる。これが1日5時間起きてるんだよ。』
😱「スマホ見るたびに引き寄せ止まってたの!?」
『EMDR(眼球運動で心のトラウマを癒す心理療法)の研究で分かってるんだけど、眼球の方向で活性化する脳回路が物理的に変わるんだ。目線が下左→感情の記憶回路。目線が下右→自己批判の独り言モード。目線が上→視覚的想像・未来のビジョン構築回路。』
🤯「目線の方向で、脳のチャンネルが切り替わってる!?」
『しかも現代人は1日6〜7時間視線が下に固定されてる。人類史上初の異常事態だよ。脳が「危険・敗北・服従」のシグナルを受け取り続けてるんだ。』
😔「何も悪いことしてないのに、スマホ見るだけで敗北モードに入ってたのか……」
『さらにまずいのが、うつむき姿勢を2分続けるだけでコルチゾールが上昇してテストステロン(自信・行動ホルモン)が低下するとコロンビア大学の研究で示されてる。それが何時間も続くと——』
😔「ホメオスタシスが「これが通常状態」として記憶する……?」
『そう。うつむき癖は「ただの癖」じゃなくて、潜在意識に書き込まれたデフォルト設定になってしまう。』
😭「うつむき体質、自分のせいじゃなかったんだ……!」
『逆に言えば、上を向くだけで全部が逆転する。京都大学と理化学研究所の2023年の研究で——上方向に視線を向けると、創造・直感・将来計画を担う前頭前野が活性化することが確認されてる。しかも「空の広がりをイメージしながら上を見る」と活性が3倍になるんだ。』
😲「上を向くだけで!? しかも広がりイメージで3倍!!」
『東洋医学でも同じことが言われてる。背骨を通る氣の幹線道路「督脈(とくみゃく)」は、頭頂の「百会(ひゃくえ)」まで繋がってる。うつむくと首で折れ曲がって氣が詰まる。上を向いて督脈が通ると、天地の氣と接続して引き寄せの磁場が強くなる。』
😔「現代科学が「前頭前野の活性化」と言ってることを、東洋医学は4000年前から言ってたってこと?」
『そういうこと。』
😆「もう今日からスマホ見るの……は無理だけど、上も向く!!あれ!頭の中が広くなった感じ! 目の前の視界がパッと明るい!!」
『督脈が通って、前頭前野が開いた状態だよ。脳が今、創造・直感・引き寄せのモードに入ってる。』
😔「これ……1時間に1回やるだけで変わってくる?」
『10秒でいい。1時間に1回、意識的に上を向くだけで、100日後には脳のデフォルト設定が書き換わってる。』
😔「スマホのホーム画面に「上を向け」って貼っておこうかな」
『スマホで思い出して上を向く。皮肉だけど、それでいいよ。』
😆「スマホに救われる日が来るとは思わなかった!!」
『道具は使い方次第だからね・・・』
📝 今日のまとめ うつむくだけで脳が失敗モードに入る。上を向くだけで現実が動き出す。目線は、最も手軽な引き寄せスイッチだった!
明日もお楽しみに!
今日もルンで絶好調な1日を〜!👋
自由人



