「このままじゃいけない、変わらなきゃ！」
そう思ったことのある人は少なくないと思います。
昨日のブログで少し触れましたが、変化するために必要なのは「
ただ、やみくもに行動さえすれば、変化（良い結果）
このままじゃいけない
こう思った時って、自分自身に対して、「自分はダメだ」
ダメだという強い思いから、
子ども向けテレビ番組の変身シリーズのような「変身」を望むと、
これは、私自身の体験から得たものです。
私の中である辛い状況があり、その状況を打開するために、
その時、
行動もしました。
行動していれば変化できるはずです。
ですが、その時の私は、
その時の行動量だけ見れば、プラスの成果が得られるはずでした。
ですが、そうはなりませんでした。
なんの「実」も得られず、疲れ果てただけだったんです。
今になって分かるのは、その時の行動は、「自分はダメ」
では、プラスの結果、
それは、自分の感情をしっかり認め、
自分自身に目を向けてエネルギーを費やすことだと思うのです。
まず、内側に目を向け、優しく自分で包んであげる。
自分自身で認め、安心できる状況で、
他の人より多くの時間を費やしていること、
そこに光を当てて、ダメな人という感情を捨て切って、
自分自身のプラスの在り方（エネルギー）で行動することにより、
最初は小さな結果でも、少しづつプラスのスパイラルが起きて、
私もまだまだ変化中ですが、そう実感しているところです。
くれぐれも自己否定の中で、やみくもに行動しないでくださいね。
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
今日のしつもん
☆流れを好転させるために必要なことは何ですか？
