＼薬剤師として20年以上、1万人以上の
健康相談を受けている3人の子育て中のシングルマザー／
仕事に家事に子育てに全力投球❗️
いつも自分のことより他の誰かのために
一生懸命な優しい女性のために
本来もつ自分の叡智と周りのエネルギーを
利用して楽に自分自身で「自分らしい幸せな人生」を作り出せるように、心身ともに健やかに過ごすためのストレスケアをサポートしています
心と体のストレスケアサポーター
・静岡県在住
・19歳の娘、15歳、13歳の息子をもつ
シングルマザー
・現役薬剤師
おおつかさなえです。
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1/18〜1/31は、
昨日までに明確にした自分の
叶えたい夢や目的に向けて
現実とのギャップを埋めるために
「行動」していく
13日間です。
困難は己の中にあり
という諺の通り、何かをやろう
とした時に一番邪魔してくるのは
色んなできない理由をつけて
やらない自分
です。そこを、
強い意志の力で乗り越えるです❗️
なんて根性論を言ったって、、
意識できない無意識の力の方が
断然大きい‼️
のですから、難しいんです
(もちろん意志もちょっとだけ、
顕在意識も必要ですけどね)
心と体の仕組みを理解して、
「行動する」の意味を知れば
「できない自分」を責めなくて
すむので、
ちょっとだけコツを
お伝えします。それは
チャレンジしよう❗️
です。この言葉の素敵な
ところは
失敗してもいい
ということ❗️だって、
「チャレンジ」ですから
そしてね、「行動する」って
自分にとってすごく大変なことを
一度にやろうとしないことです。
今から30分だけ夢や目的に向かって
「今、できること」に動く
そうすると、この時期は特に、
夢や目的に向かうための気づきや
出来事が起こってきます。
感情に振り回されて足を止めずに、
ひたすら、新しい体験をコツコツと
積み重ねていきます
この体験を、楽しんで
いきましょう
詳細をスタエフにて音声配信してますので
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起きている
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