おととい↑の記事を書いて
その後から急に肩の力が抜けたというか
ほっとして、すごい安堵感みたいな感じにじわ～っと包まれてた。
ちょうど生理もきて
そのだるさもあったり気持ちも上下する感じがあったけど
なんかそれも気持ちよくて。
自分的には一番知られたくないと思うことを書いたので
なんというか不安に駆られるのかなぁと思ったんだけど
むしろ安心した感じのほうが近くて。
あーなんかもう隠すもんねぇなぁ。
なんて思ってたんだけど、
その後Youtubeで
これみてて
耳が痛いというか、身につまされる気持ちだった。
高すぎるプライド、厄介・・・わかる・・・
無駄にマウントとるやつ・・・わかる・・
どれもこれも自分だわぁ・・・って思って
痛すぎて全部見られなかった。
結局自分が隠していたかったこともさ
謎のプライドと前にも書いたけど上下の意識を引きずっていて
それを見られてしまったら負けちゃうとか
だめになるとか
そういう感じがあって
とにかく必死に隠してた、自分にも。
耳が痛いということは
まだあるんだろうなぁ・・・
自分に対しても必死に隠しすぎてて
何を隠してるのか全然わかんなくなっちゃう。
そしてただただ疲れていく。
で、話は戻るけど
自分の体のこととかをかいたあと
すごく安堵したのは
やっぱりその隠す疲れとか痛みとかしんどさから
やーーーーーーーーーーーっと開放された安堵感なんだろうなぁ。
隠すのって疲れる。
賢いふりして
イメージ戦略みたいな言葉を盾にして
無意識にきれいなことばかり並べているほうが
うまくいってるようにみえるけど
自分が思っているよりもたくさんの見えないストレスが
どんどん蓄積してんだなってよくわかった。
たった一つ書いただけで
うわ～～めっちゃ脱力～～リラックス～～～
っておもったもん。
何してても楽。
生理中のだるさとかも気持ちいい。
起きてても寝ててもなんか楽、幸せ。ほっとする。
これ、他人に開示するという意味で隠すのをやめるんじゃなくて
自分に隠すのをやめるのが大事だったんだな。
もう散々いろんなところで見聞きしたようなことだけど
自分が体験してようやく、わかる。
自分の心地よい範囲が広がったなぁ・・・って思う。
人間関係に悩んだらM-ARTWORKS TU/うちこ