１年を締めくくる大充電期。
感謝とは、意識してするものではなく、自然と込み上げてくるもの、自然と気付くもの、自然と溢れてくるものなのだ。
→そう思えるこの日々は、充電がちゃーんと出来ていると、改めて気づかせてくれますね💡
https://ameblo.jp/happylife-smilepower/entry-12549484502.html
の続きです。
動画を上手く使い、→自分を知り、把握する。
これが、かなりキツい作業ですわよw見たくない現実を突きつけられるのだからね😭
すげーー凹むしね。
でも、見なきゃ始まらないわけだ。
見て、気付く。
そう💡絶対気付くのだ。
やっていたつもり症候群の重度さに💦
呼吸していたつもり、芯から動いたつもり、指先まで意識したつもり。
うん、それらは、すべて
まーーぼーーろーーーしーーー
だったことに🔥😭💣
そこで感じた理想と現実のギャップを、まずはしっかり捉えよう。
上達していく人と、していかない人の差は、ここからの取組みの工程の有無と精度が違うのだ。
やっていたつもりが、動画をみて全く足りてなかったとき、では次にどうするか。
オススメは、オーバーorチェンジ🎵
大袈裟なくらいに意識してやってみる
もしくは、今まで良しと思い込み、自分がこれが良いと信じてきたことの真逆をやる
大袈裟なくらいやってみたら、それでもまだ足りないのか、ちょうどいいか、いよいよやり過ぎかが分かる💡
そこでやっと動画で動きの違いを産み出す差が分かる。そしたら今度は新たなその感覚で常に動けるよう練習していく。それが上達のための練習🎵
もしくは、意識する所、考え方を今までと真逆でいく。
わざとタブーをやってみたりね✨
するとこれまたおもしろい発見がある✨
こうやって、トライ&エラーを自ら積極的に出来る人、そして失敗から学んだり、新たな気付きや発見を楽しめる人🎵
そういう人になりたいし、そういう人でいたいと思う🎵