シミー練習を毎日15分やる。
ブログで宣言したあの日から、ほぼ毎日やってます
飽き性のあたしには珍しく続いています
(笑）
最近は、お昼休み、携帯いじってるときにやっていることが多いです。
やっているといろんな発見があっておもしろいですね
それでも上達への道はまだまだ遠いのですが
まー、地道にいきます
シミーやりながらあれこれといろんな練習法を編み出しでおりますが、、、、
最近のあたしのお気に入りは、
名づけてサンドイッチスタイルシミー
はい、サンドイッチウーマンになってます
立位で、身体の前後面に壁や椅子、テーブルなど、そのへんにあるもので身体を挟み、目安となるポイント、例えば～が離れないようにとか、あるいは～が当たるようにとか、そんな感じでやっています
またすぐ他の方法を思いつき、やりはじめたら、また書きますね
まだ手探り状態ですが、できないからこそ、できるようになれる、できるようになっていくための過程を楽しめるというのは、幸せなことですよね