美人の皆様、こんにちは。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
連日のお伝えで恐縮ですが、本日も私が嫉妬に苦しんだ話。
面白いわ、嫉妬心を見つめたら自分の思い込みに気付いたわ。
まだまだ私は豊かになる許可を出せてないみたい。
そんな話。
嫉妬相手と私はあまり変わらんことをうけいれがたい。
私はご近所さんに嫉妬してた。
裕福であること、社交的で友だちが多いことなどを理由に。
でもさ、客観的にみたら、私とその方って、たぶんそんな変わらんのよね。
だってそうよね。人は近しい人に嫉妬するもん。
私はビルゲイツには嫉妬してないのに、同じマンションの人に嫉妬してるんやもん。
彼女も私も大差ない。
頭では分かるけど、受け入れがたくてさ。
そこで私は、彼女と私が似ていると認められない理由を考えた。
認められないというか、認めたくないんでしょうね。
なんでやろ?
そう思った時に出てきたのは、こんな気持ち。
「私も裕福なら、周りに嫌われる。」
「私が社交的と言えるのなら、それはホンマの私じゃない。
ホンマの私は陰キャ。社交的なのは作ってるだけ。
もし本当に社交的なら、社交的代表として、さらに社交的さ(?)に磨きをかけなあかん気がする。
それはしんどい。」
おおー!またしてもお金の話。
私は裕福になると嫌われるという思い込みを掘り下げた。
で、その思い込みは手放しつつある。
(嫉妬の話から逸れるので、リクエストあれば書きます。)
もうひとつは、謎の「本当の私はそんな人じゃない。」問題勃発。
これってさ、言い換えると自分の魅力を受け取れない問題なのよね。
人前での姿はがんばって演じてる仮の姿で、それを認められてもしんどい、的な気持ちがあるねん。
平たく言うと、自己否定やねん。
話を戻すとさ、彼女と私が似てると思えないのも、単純に魅力を受け取れない問題なんよね。
私はステキな彼女と違う。私にはそんな魅力がないと受け取り拒否してるだけ。
拒否の裏には自己否定。
ああああーーーー!!
ここまできたら、彼女への嫉妬はますます消えてる。
自分の問題(お金を持てば嫌われるという思い込みを持ってることと、受け取れない問題)を何とかしたくなる。
ここまできたら、得意の気合と根性や。
それが魅力やと受け取るしかない。
ナンバーワンホステスで社交的じゃないわけがない。
愛されてるのがうらやましいって言うけど、どう見ても私も愛されてるやろ。
そうやって、彼女と私が大差ないとムリヤリ自覚した。
伝わる?
私は心理カウンセラーとか名乗ってるけど、そんな風に嫉妬に苦しむことだってあるよ。
ちょっと恥ずかしいけどさ、医者だって風邪ひくし、そういうもんっしょ。
ただ、私はプロやから嫉妬の手放し方も知ってる。
こうやってもだえながらも私は魅力を受け取ってるわけです。
というわけで長くなったけど、嫉妬から自分の魅力を知るべしですな。
いつもの話になったね。
それが難しいねんってときは、カウンセリングにいらして。
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本日のつぶやき
この話、そんなに長く書くつもりじゃなかったのに、今週ずっと書いてるわね。
明日でおしまいにするわ。
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました!こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、1回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを3回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい!
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから!ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ!と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。