美人の皆様、こんにちは。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
「こんな私を見せたら嫌われる。」と思ってることってあるかしら？
例えば、本当は経験人数50人越えてるのに、それがバレたらカレにひかれちゃうとか。
普段バリバリ仕事こなして、できる女性のイメージだけど、家では自堕落そのもので、なんもできないとか。
何故か後輩に慕われるけど、プライベートでは全然友だちがいなくて、休日はぼっちだとか。
そういう人は、周りに合わせて過ごしてるんでしょう。
そんな時にはね、人に言えないことについて書き出してみて。
その気持ち、手放せるよ。
実際にやってみたお客さまから、こんなお声をいただきました。
効果あるべよ。
（Yさま）
Yさま、さっそく宿題に取り組んでくださってありがとうございます。
「こんな私を見せたら嫌われる。」って言うのは漠然とした不安です。
その不安の正体を書き出して具体的にすると、だいたい落ち着きます。
不安とは、壁に大きく映った子猫の陰におびえるようなものと言われます。
勝手に不安の対象を大きくしちゃってるんですよね。
可視化すると（影ではなく実際の子猫を正確に見ると、）落ち着きます。
嫌われる不安が大きいと、相手に合わせがち。
その不安が和らぐと、今まで周りに合わせて疲れることにも気付きますな。
こんな感じで、私はその方に合わせた宿題をお出ししています。
継続カウンセリングのお客さまには、すぐに取り組める宿題と、じっくり腰を据えて取り組む宿題をね。
今までと違うことをしたら、今までと違う結果が手に入ります。
一度、カウンセリングにいらして。
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応援しています。
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こんなご感想をいただきました。
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本日のつぶやき
この不安ってのは、見捨てられ不安とも言えますな。
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました！こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、１回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを３回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。