美人の皆様、こんにちは。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
私は長らく不倫のカレを引きずっていました。
完璧ではないけれど、彼への執着はある程度手放せたように今は思っています。
今日はどうやって手放したか、をお伝えするわ。
彼に私が必要なら連絡が来るはず。来ないのが答え。
不倫のカレは、アルコール依存症疑いです。
おそらく、彼は今も苦しんでると思われます。
依存するってことは、それ以外の部分で人一倍自立してるってこと。
彼を手放すのは、見捨てるような気がして私は辛かったよ。
でも、本当に彼が私を必要とするなら、彼から連絡が来るはずなのよ。
それが来ないってことは、それが答え。
見捨ててると思ってるのは私だけで、彼が私を必要としていない可能性もある。
そういう結論に至った。
仮に、彼が私を必要としてるのに言い出せなかったとしても、何もしないことにした。
理由は続き。
私には何もできない。
そもそも、私にできることは限られてるわけだし。
「付き合って欲しい。」と仮に言われたところで、酔って私に暴力振るった人とは一緒になられへん。
飲むなと私が伝えたところで、他の依存先を見つけない限り、彼が飲むのをやめるのは難しそう。
現実的に考えると、私はたいして何もできへん。
ってことは、やっぱり彼と一緒に居る未来は見えない。
手放した先にどうなりたいか？
しかも、頼まれてないのに手を差し伸べるのって、相手にしたらすごく邪魔な場合もあるわよね。
なんでもかんでもお膳立てしたり、先回りすると、相手の成長を奪う。
お膳立てや先回りをするのは、相手に失礼よね。
相手を何もできない子どもみたいに扱ってるわけだしさ。
そう思って、私は何もしなかった。
（これが、相手を信頼するってこと。）
で、不倫の彼を手放して、目の前の人と一緒に居ようと決めた。
手放しってさ、手放してどうなりたいかを決めるのが大事やと私は思う。
たぶんな、今の私に不倫のカレが連絡してきたら、私は動揺する。
（そうなの、私は手放しが不完全やで。でもしょうがない。）
でも、今の私が大事にしたいのは、今の彼と我が子やねん。
そこは揺るがないから、昔みたいになることはないねん。
そんな感じ。
手放したうえで、今の彼に決め続けるってのが大事。
これをcomittmentと言うんでしょう。
だから、今手放せないものがあるあなたは、それを手放してどうなりたいかを考えましょう。
もちろん、カウンセリングを受けていただくと、手放しは加速します。
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本日のつぶやき
今日はのんびりします。宣言しないとなかなかできない。
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました！こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、１回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを３回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。