美人の皆様、こんにちは。
キャロこと児玉由加です。
大阪大学医学部卒の元№1ホステスの私が、不倫や既読スルーに悲しむあなたをカレに溺愛される女性にします。
私は昔、カウンセリングを受ける私って変やと思ってた。
受けるのはカッコ悪いと思ってた。
あなたはいかが？
この記事では、カウンセリングを受けると、変な人に思われないか心配な方に捧げます。
ストレス解消と、予防の手段
カウンセリングを受けるのは精神的に弱い変な人、っていうイメージがあるんかも知らん。
私はそう思ってた。
でもそれは偏見やったわ。
だって、世の中ってこんなにもストレスにさらされる社会なわけよ。
男女ともにめっちゃ働くし、給料は上がらんのに物価は高いし。
コロナで人とのかかわりが制限されるし。
生涯未婚率は上がり、孤独を感じる人は増える一方。
カウンセリングを受けている人は年々増えてるわ。
公立の学校にもスクールカウンセラーが常駐してる時代よ。
ストレス解消に、カラオケで歌ったり、ボクササイズする方っていらっしゃるわよね。
そのひとつに、カウンセリングも入れて欲しいわ。
カウンセリングはストレス解消手段のひとつです。
そもそも、カウンセリングの目的は治療だけじゃないのよ。
心の問題の発生を予防するためにあるのよ。
WHO（世界保健機関）いわく、うつ病などの予防に専門家のカウンセリングによるケアが効果的やとさ。
だからさ、カウンセリングに行こうと思う人は、別に変な人ではないで。
自分の問題を自覚して、解決に向けて行動する素晴らしい人よ。
考えてみて。
カウンセリングを受ける人をクライアントって呼ぶやろ。
Patient（患者）とは言わんのよ。
弁護士に頼む人と同じやねん。
弁護士を雇う人って、別に変な人でもなければ、カッコ悪い人じゃないよね。
周りの目を気にしてる？
変な人やと思われたくないってのは、周りの目を気にしてるよね。
いや、えらそうに言うけど、私はそうやってんで。
でもさ、それって他人軸よね。
周りにどう見られようと、「私は私。」と思えたらステキよね。
その他人軸を抜けるためにも、カウンセリングを受けるのは有効だと私は思うわ。
人目を気にせず、私は私と思えたら、好きなことをして、毎日楽しく過ごせるわよ。
カレの顔色をうかがったり、カレの出方を気にして動くこともなくなるわ。
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本日のつぶやき
こんな感じで、ガチでカウンセリングについて書いていくべよ。
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました！こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、１回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを３回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。