美人の皆様、こんにちは。
キャロこと児玉由加です。
大阪大学医学部卒の元№1ホステスの私が、不倫や既読スルーに悲しむあなたをカレに溺愛される女性にします。
久々の美容ネタ。
この記事をお読みいただくと、毎日間食しながらでも、出産前より６ｋｇ痩せる方法が分かります。
私が美容ネタを話すなんておこがましいと思っちゃうんやけどさ。
私は出産前より６ｋｇ痩せました。
私は昨年出産しまして、産前より６ｋｇ痩せました。
産後、自然と体重は元に戻ったのよ。
でも、体型が変わったし、もう少し絞りたかったのよね。
パーソナルトレーニングに週１で私は通ったわ。
今はトレーニングはやめたけど、その体重は維持しています。
極端な食事制限はしてない。
おやつも食べてた。
でも痩せた。
その秘訣をお伝えするわ。
最高の間食
ダイエット中の間食は贅沢品一択。
贅沢なおやつを食べる。
りんごなら、葉とらずりんご。
ちょっと高いけど甘くておいしい。
小腹が減ったときも、ほんまにちょっと（1/16くらい？）食べただけで満たされた。
チョコならchocolatier palet d'or(ショコラティエパレドオール)のチョコ。
ここのチョコは１粒500円するねん。
そんな高級なチョコを食べてるってだけで、私はリッチやなーと幸せになれるのよ。
（味は高級な味。←語彙力）
こんな風にさ、私はちょっとお高いものを間食にしたのよ。
もちろん、値段だけじゃなくておいしさも大事ね。
こんな感じで、ちょっとでも自分が満足できるおやつを食べた。
自分にケチってたら痩せないもん。
自分にケチらない。
やみくもに高いものを食べるのがいいってわけじゃないで。
ただ、安いからって理由で私はおやつを買わなかったのよ。
贅沢してるわー、豊かやわー、幸せやわー、と思えるおやつを食べる。
そしたら量をとらなくても満たされるよ。
試してみてね。
辛い恋愛をしているときって、ストレスで食べすぎたりせえへん？
そんな時こそ、ちょっと贅沢してええもん食べましょう。
いつも言ってますが、辛い恋愛をしている女子は自分にケチです。
もっともっと自分を大切にしましょうね。
自分を大切にしたら、カレにも大切にされますよ。
あなたは、ボロボロの車とピカピカの新車のどっちを大事にする？
それと一緒。
自分を新車扱いして、周りからも大切にされましょう。
具体的な方法を知りたければ、こちらでお勉強なさってね。
今は満席なので、４月のカウンセリングは3/25に募集するよ。
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毎日恋愛経験ほぼ０の私が№１ホステスになるためにやったこと、未読・既読スルーの男と復縁を果たした方法を綴りました。
その後もほぼ毎日、恋愛お役立ちネタを紹介してます。
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こんなご感想をいただきました。
読むだけで女っぷりが上がるメルマガをお読みになって、あなたもサクッと恋愛を成就させましょ。
簡単にすぐできて、きちんと効果が出ることをお伝えするのが私の売りです。
本日のつぶやき
自分を大事にすると愛とお金に恵まれるってお話っす。
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いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました！こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、１回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを３回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。