美人の皆様、こんにちは。
キャロこと児玉由加です。
大阪大学医学部卒の元№1ホステスとして、不倫や既読スルーに悲しむあなたを結婚に導きます。
この記事をお読みいただくと、カウンセリングを受けたらどんな風に変われるかが分かります。
今日から４回に分けて、私がカウンセリングを受けてどう変わったかを書きますね。
彼氏ができた、とか、不倫を手放せた、という分かりやすいご報告以外にも、カウンセリングの効果はいっぱいあるわ。
私はイライラすることが減って、ケンカが減った。
例えばさ、私はカレに殺されかけた後に報復に行ったの。
本気で私がカレに素手で殴り掛かったら、カレは倒れて前歯が欠けた。
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カウンセリングを受けるまでは、報復に行った自分は感情のコントロールが下手であかんヤツやと思ってた。
でもさ、カウンセリングのおかげで、報復に行くのもしょうがないよね、それくらいこわくて傷ついたんやし、と自分に優しい言葉をかけられるようになったのね。
そしたらさ、「私が本気で怒ればこんなに強いんやから、もう怒らんとこ。」と思えたのよ。
私は人に怒ることが減ったのよ。
人に怒る機会が減るとさ、めっちゃ毎日穏やかに過ごせるのよ。
穏やかって言っても、喜怒哀楽は相変わらず私は激しいで。
ただ、怒った時にすぐ落ち着くことができるって意味の穏やかね。
たまにあ！？と思うような仕打ちを受けても、相手にもなんか事情があってあの態度やからしょうがないと思えるようになった。
それでもイラっとする時には「本気出したら私は相手にかなり強めのダメージを与えられる。」と思う。
そしたらたいていのことは受け流せるようになった。
受け流せない時は、「こうして欲しい。」と要望を相手に冷静に伝えられるようになった。
今までは怒りに任せて周りに文句言うこと多々あったけどね。
（怒りながら自分の意見を言っても相手も聞いてくれないこと多々で、余計私はイライラしてた。）
そんな大人の自分にうっとりするわ。えへへ。
カウンセリングを受けてからは、カレとのケンカもめちゃめちゃ減りました。
イライラせんからストレス激減よ。
私がコミュニケーション上手と言われるのは、ホステスやってたのもあるけど、カウンセリングの効果も大いにあるで。
カウンセリングってすごい！
カウンセリングで何をした？
ちなみにカウンセリングで取り組んだのはこの３つ。
①親子関係を見直す。
母との心理的距離の近さをなんとかした。これがイチバン効果あった。
②ダメなに見える自分もしょうがないよね、と受け入れる。（自己受容）
③自分の価値を自覚する。
自分に自信がついたので、楽しく毎日過ごせるようになりましたわ。
全然恋愛と関係ないことに取り組んでるのに、カレとのケンカがほぼ０になる不思議。
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本日のつぶやき
今日も首が痛いので筋トレはお休み。筋トレ嫌いやからとても安心。えへへ。
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました！こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、１回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを３回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。