美人の皆様、こんにちは。
恋愛の先生、キャロこと児玉由加です。
最初はそうじゃなかったのに、最近は会えばケンカになったり。
明らかにカレはイライラしてたり、怒ったり、不機嫌そう。
これは不倫あるあるかもしらんね。
そんな時、「私が何かした？」と思いがちじゃない？
そんなカレが、劇的にゴキゲンに変わる方法あります。
しかも、あなたの労力はそんなかからん。
それをお伝えしに来たよ。
カレの不機嫌は、あなたのせいじゃない。
フキハラ
不機嫌を出しまくっている人ってな、あなたに機嫌取ってもらおうとしてるねん。
これを最近ではフキハラ、フキゲンハラスメントと言うらしいね。
フキハラするヤツは、感情のコントロールができてないねん。
自分が不機嫌でいることで、相手をコントロールしようとしてるわけよ。
そういう人って、親が不機嫌になるたびに、親の機嫌を取ってきた人やったりするわけね。
自分がやってきたことを、無意識に相手に求めてはるんやろう。
あなたがそんなカレの機嫌を取るから、カレは不機嫌を改めないわけよ。
（それを共依存と呼ぶ。）
だってそうでしょう？
誰も自分の機嫌を取ってくれなかったら、カレは変わらざるを得ないやん。
そんなカレが一瞬で劇的に変わる方法
そんな不機嫌なカレが一瞬で変わる方法はひとつ。
あなたが不機嫌なカレと心理的に距離を取ること。
（今は心理的距離が近すぎる。）
相手にしないこと。
カレと別れろって意味じゃないよ。
カレが妙に不機嫌やったり、イライラしてる時はそっとしておきましょう。
そこであなたが機嫌とったり、話しかけるから、カレは何かあるたびに不機嫌になる。
それ終わりにしましょ。
こう提案すると、ムシしたらフラれちゃうとか、そんな不安が襲ってくるかも知らん。
ハッキリ言うと、不機嫌なカレの機嫌を取っても、フラれる可能性は大いにある。
自分の不安を埋めるために行動して、うまくいくと思う？
余計カレはイライラするんじゃないかな。
そろそろ、自分以外の人を気にして、自分の気持ちを無視するのやめません？
本当に不機嫌なのは、実はあなた自身よ。（投影）
問題の線引きをしましょう。（課題の分離と言う。）
カレが不機嫌なのは、カレの問題。
あなたが何とかしようとするのは主権侵害。
主権侵害って戦争の原因やで。
放置に限る。
それができない時は、カウンセリングにいらして。
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本日のつぶやき
2019.06.12の記事を大幅に修正しました。
いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
昨日からお付き合いを始めました。
私の嫌なことを全部知ったうえでそばにいてくれる人。
すごいですよね。そんな人ほんまにおるんや‥。
彼氏ができました。再び、このような体験ができるなんて思ってもみなかったけれど、これからも楽しみたいです。
片想いの彼と年明けに遊びに行くことになりました！こんな日が来るなんて思っても見なかったです。
同棲してから手をつないでくれなかった彼から、手を繋いでくれたりして嬉しかったです。
宿題をやっていたら、不倫の彼のことももういいかなと思えて、手放しができました。
キャロさんは一個一個の質問に無駄がなく、１回のカウンセリングでしたが、カウンセリングを３回受けたような濃さでした。
楽しくおしゃべりしているうちに、気づいたら治療がきっちり終わっていた、というような感覚でした。
私にぴったりのアドバイスを頂いたなあと感じています。
キャロさんはやっぱり頭が良くとても優しい方ですね。
すごく嫌な気持ちのときにキャロさんからのメールを読んだだけで、温かく浄化された気持ちになりました。
優しくて、あたたかい！
やはり、キャロさんは私の感じた通りの方のように思いました。
キャロちゃんは安心をくれる人だなーって。
大丈夫、絶対あなたは大丈夫、可愛いから！ってメッセージが文章に強烈に織り込まれてるなーって。
キャロさんは間違いなく私が一番辛い時にすがって、そして力を貸してくださった恩人だと感じています。
とても丁寧に温かい言葉をいただいたことにすごく救われて、何度も泣きました。
初めてカウンセラーさんという人に会って、こんなに自分のこと受け止めていただけるんだ！と感動してしまいすごく嬉しくてどうしてもメールしたかったんです。
キャロさんは心理学、医学ともにエビデンスを付け加えてお話くださるので、私はとても入ってきやすいです。