羽生結弦さあSP、21日練習ドキュメント
https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2019/03/21/kiji/20190321s00079000164000c.html
フィギュアスケート世界選手権第2日 （ 2019年3月21日 さいたまスーパーアリーナ ）１３：２４
午後4時に始まる男子ショートプログラム（SP）に向け、五輪連覇で3度目の世界選手権制覇を狙う羽生結弦（ANA）がサブリンクで調整した。
【羽生結弦 21日公式練習ドキュメント】
▽0：18 リンクサイドに姿を見せると、満員の観衆から歓声が上がる。
▽0：19 陸上でジャンプして準備を整える。
▽0：20 6選手中一番乗りでリンクへ。
▽0：20 オーサー・コーチがプ―さんのティッシュカバーをフェンスに置く。
▽0：21 最初のジャンプとして3回転ループを着氷。
▽0：22 早くもトーループの4―3回転の連続ジャンプ。後ろの3回転で着氷がやや乱れる。
▽0：23 ジャージーを脱ぎ、オーサー・コーチに手渡す。
▽0：25 ドリンクを口にする。
▽0：26 SP「秋によせて」の曲かけ開始。
▽0：29 曲かけ終了。4回転サルコーを決めると、ブリアン・コーチが拍手。トリプルアクセルは回転が抜け、トーループの4―3回転は最初の4回転を耐えて何とか3回転につなげる。
▽0：29 オーサー・コーチと話し合い、身ぶり手ぶりをまじえ自身の思いを伝える。
▽0：32 トリプルアクセルの回転が抜けて1回転半に。両手を腰に当て、オーサー・コーチの言葉に耳を傾ける。
▽0：34 4回転サルコーを決める。
▽0：34 トリプルアクセルをきれいに決めると拍手が起きる。
▽0：36 深く腰を沈め、ジャンプの予備動作をチェック。
▽0：38 ループを跳ぶ。2回転。
▽0：38 4回転ループに成功。
▽0：40 ループの踏み切りをチェック。
▽0：40 4回転ループに成功。
▽0：43 4回転ループの回転が抜け、右手人差し指を上げて気合を入れる。
▽0：44 ループに連続で失敗した後に4回転ループを着氷。
▽0：46 トーループの4―3回転をクリーンに決める。
▽0：47 4回転サルコーに成功。
▽0：48 トリプルアクセルに成功。
▽0：48 トーループの4―3回転を決める。
▽0：49 ジャージーをはおる。
▽0：49 両手を広げながらクールダウン開始。
▽0：50 観衆に深々と礼をする。
▽0：50 両手でリンクに触れ、左足からリンクを下りた。
▽0：51 リンクの方を見て礼をした後、幕の向こうに消える。
笑みも多くこぼれた19、20日とは一転、この日は表情を崩さずに集中力を高めていた。
感想メモです。
私はSP前の練習は
とても引き締まった表情で
まさに「鬼軍曹」ってこれかあ・・・・と思いました。
とくに
コーチらとリンクサイドで鼻をかみながら、話をして
次のジャンプを考えているときに
表情がぐっと「鬼軍曹」になるのです。
お写真は探せばあると思いますが
テレビであまり映らない表情だなと思いました。
テレビで公式練習はジャンプをしているところなどは映るけど。
ジャンプがうまくはまらないとき
軌道を変えながら跳び方を調整しながら
今の自分、今日の自分に合った跳び方を模索して
こうやって試合に向かっていくんだなあと思いました。
いらないものを
削ぎ落としていく過程。
ものすごい取捨選択の繰り返しを短い練習時間で行うんだなと。
SPでは、それが生かしきれなかったのだろうけど
すごい現場を見せてもらっていると思いました。
声が聞こえているわけではないのですが
コーチとのやり取り、それぞれの表情が
とても興味深く
ものすごい信頼関係と
チームとしての機能の力を見た気がしました。
全力応援！
羽生君が思い描く演技ができますように
お祈りしてます！
ありがとう
はっぴー。