ジェフのツイ
３つオリンピックチャンピオンの振付が終わった。
そんなバナナ！すごい才能だよ。
おもろい！？座布団一枚！
かな？
そんなバナナ！ですと。
おおお～。
ということで
オリンピックチャンピオン♪
とりあえず
そんなバナナ！
バナナ職人さんからお借りしました。http://www.nhk.or.jp/kamado/recipe/191.html
あと二つのオリンピックチャンピオンて、、、？
さあさあ
心の準備がいりますよ
そんなバナナですよ。
牛乳にヨーグルトにおにぎりにジュース。皿の中は何？
この羽生君のお食事
「別に、特別好きじゃないけど考えて食べてます」的な取り合わせよね？
アスリートですもんね。
この羽生君のお食事
「別に、特別好きじゃないけど考えて食べてます」的な取り合わせよね？
アスリートですもんね。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
みなさんどうでもいいかもしれませんが
ドュハラドさん達も
SPプログラムを始動。
ある日のこと
メーガンが
今日の一日をツイッターであげてくれてました
皆様に
いらん情報かもしれません
ええ、ええ、わかってますよ。
お付き合い頂ければ、、本望でございます。
もうすぐ日本にくるのよ！
今週の半ばには
エリックとメーガンのツイを
まめに
いえ
情報を拾っておかねば
メーガンが
ある日
予告しました。
明日はトレーニングの日の典型的な一日を紹介しますだって。
明日はトレーニングの日の典型的な一日を紹介しますだって。
５：１０AM飼い猫に起こされたメーガン
どうやら猫までオーガニック食らしい。
溺愛するビーグル犬の散歩をし
不思議な食べ物。オーツ麦を浸水している
ま、まずそ、、、、(ﾟｰﾟ; って？
言うな！それを言うな！
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
わたしも似たようなことやってました。
ローフードっていうベジタリアンの食べ方があるんですが。
発芽させて酵素を取るためです
酵素玄米とか酵素キャベツとかしってます？
それと似たようなもんです。
詳しく書かなくてもいいよね？語り始めたら長いよ。
わたしは今も酵素を取るために
自家製のザワークラウトは常に冷蔵庫に入れてます。
糠漬けみたいなもんですよ。
ほら！語ると長い！
いずれにしても
どうでもいいかもしれませんが
話を戻しましょう
メーガン
飼い犬に見送られます。
犬はとりあえずかわいい。時々あげてくる。メーガンファン以外興味ないと思われるツイ。
エリックさんと陸上でトレーニング
はあ♡私はこれにやられたのよ。♡二人の陸トレ。アップ風景。
この二人の空気感。自立した距離感。オーラ。
(///∇//)
←何照れてるんだか。
で、いくつか動画をあげていたが、これがすごい
これだけはリンクしておきましょう。
エリックがハンドトゥハンドで両手で支えた後、
ぐるぐる二人で回転しながら、
メーガンが体型変化・移動をさせて、
最後はワンハンドになって、ぐるぐる回しながら下ろすという
すごいんですけど！
すごいんだなってわかると
ペアも面白くなってくるかも、、、。よ？
動画はこちら
https://twitter.com/LutzofGreens/status/756123748663750656
私も今後
「すごいんですけど！」で終わらせずに
みなさまに言葉でご説明や
専門用語をもっとお伝えできるくらい
もっと勉強したいと思います。
そして話を戻して
と
昼ご飯をベジタリアンカフェでスムージーとズッキーニマフィンを食べて
時々トレーニングの合間に
謎のベジタリアンスナックを摂取し
クールダウントレーニングをして
お家に帰ったら
あら♡ラッシュから贈り物。
よかったねメーガン。
再び夕食でベジフードを摂取し
バターナッツスカッシュ・ケール・マッシュルーム・キオナ・カシューナッツで作ったパルメザンチーズか、、、。
さすがに微妙、、、。うまいんだろうか。
うん。
ベジタリアンにとっては
美味しいはずです！
ちなみにカシューナッツチーズは
日本にないから
私は自分で作ってました。
楽しいよ。
あ、ケイトリンちゃんは
優しいのでこういうことを言ってくれてます
このベジクッキーを見て
私の住所を送るわ！
ケイトリンいい人だな。
多分このクッキーは美味しいよ。
私はよく作ってました。
このレシピなら似たようなもの、自信を持ってご紹介できますが。
いらんて？
皿洗いもしたし、犬の散歩もしたし洗濯機も回したし、さあリラックス、読書して就寝
メーガン主婦ですからね
旦那さんは超忙しい方でブルーノマルコット
世界中のペアの裾野からトップまでを抱えるコーチですからね。
クリケットのペア版と思ってくれたらいいです。
でさ
アスリートってこうなのね！
みんながみんなそうじゃないでしょうけど
ちょっとだけ
羽生君はどんな生活なのかしら、、、とか
皆様の
妄想の手助けになったでしょうか？
さあ、
スケーターさん達始動です。
ザアイスもそろそろです。
そのことも書きたいし
ハロアイも話題にしたいところですが
きょうもいろいろありますんです。
この辺で終わります
よろしかったら♪ぽち♪ありがとう
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今日もあるものに目を向けてみて
私ってなんてついてるんだろう！♡
ああ楽しい。
ありがとう
はっぴー。