トレーナーさんのこととか・羽生選手

羽生選手は、

カナダでも、

トレーナさんがいるのかなあと

上海に住んでいる私の友達、みささんが

言ってたので

ふと気になっている人も多いのではと思いました。

SPORTIVAに、こんな記事を見つけました。

雑誌が見られない方のためにも

一部引用・ご紹介させていただきます。

羽生は、

「カナダ（スケートカナダ）の後はとにかく、

練習を一生懸命頑張ってきた」と言う。

これまでの羽生は、練習でも、

持ち前の集中力の高さゆえに、

疲労が大きくなり、休養を取ることを重視していた。

ソチ五輪の直前も、週に２～３回休んでいたという。

だが、その練習スタイルを捨て、

トレーナーにもしっかり体のケアをしてもらいながら、

きつい練習に取り組んだのだ。

sportiva　2015フィギュアスケートグランプリシリーズ総集編
p.39
text　by　折山淑美

ケアをしてくれる人がいてよかったなあと思いました。

それと

スケカナ以降、練習スタイルを変えたとのこと。

自分のスタイルを捨てるって

ものすごい覚悟のような気がします。

本当にしたいことをするときには

何かを犠牲にするというよりは

今まで普通にやっていた何かを

変える必要があるのかなと思います。

今日のカード

上の文章書いてから

引いたよ

今日もタイムリーだなあ

Try something new

新しいことに
挑戦する

All you　need is you.
あなたに必要なのはあなただけ

Try something new.
新しいことに挑戦しよう

やってみて初めて

できるかどうかがわかる

挑戦しようと思うことは、

できることです。

絶対にできないことは

挑戦しようとも思わないはず。

私は100メートルを10秒で走ることに

挑戦しようとは思わない。

やってみたいと思うことは

可能性があるということです。

NHKエキシ終わって、すぐに次のショーですね。

どんなプログラムかな？

ニューイヤーですから、

違うこともするのかなあなんて

ちょっと思っています。

いずれにしても

どのスケーターさんも

ショーも試合も毎回違うものを

見せてくれますよね。

そういえば、

昨日のお誕生日記事に追記をちらっとしたのですが

新月です。

もう一度書いておきます

既に新月が始まっています

なにかお願い事をするのもいいかもしれないです

1月10日(日)10時31分
～
1月12日(火)10時10分

今月の山羊座新月期に

お願い事をするといいとされる時間です

一応時間は書いていますが

ほんとはいつだって

自分の中で

意思表示をして

こうするんだって決めちゃえばいいと思うのです

私は毎朝、お願い事と言うよりも

こうします。こうなりましたって、わくわくしながら

眠りにつくときにこんな気持ちになってたらいいなという

未来の感情を想像しながら

スマホにメモしてから出勤するの。

でも

人間は動物なので

多少天体の動き、自然界の動きにも左右されるのかなあ

とも思うので

より、前向きになれるなら

天体の動きだってなんだって

活用しちゃえと思っているわけです

私自身は、無理なく、自然体で生きたいなあと思う。

ああしなくちゃ、こうしなくちゃと

力が入ると

思考や行動に歪みが（ゆがみ）出るかなあと思うんです。

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