GPFスケジュール・リラックス方法

なんかさああ!


あっという間に

GPFきそうじゃん！

こちらのサイトから

お借りしています。

ありがとうございます。
http://deep-edge.net/event_detail.php?o=2015&s=2015&No=896

リンクもできてきたのね。

ぎっちり凄い予定表だあー

 







でも日々の雑事はあるわけで

いろいろ予定も立てとかなきゃね

この予定表の使い方ですが

今季は

私は

この表を

プリントアウトして

日本時間を横に書き込んで

自分の予定まで書きこむという

使い方をしております

そうするとライストとともに

生活できます







できます、、、って、、いいの？

Σ(~∀~||;) Σ(~∀~||;) Σ(~∀~||;)

いいのいいの。大丈夫。

全力で

好きなことやりましょう

家事も

スーパーに行くのも

その間に挟み込むのよ。

あらステキ。

そうだ。

12月は忙しい。

仕事もしなきゃ。

 
  
  

プルルプルル

ハッ！

もしもし。ミッション

仕事中に、腹痛くなったふりして
トイレに籠ってライスト見る件。

ラジャ。

ミッション！インポッシブル！

出動！

 

ポッケにスマホとイヤホン。トイレに行け。

はい？

早朝と週末だから

家で見られるよ。

 
 

そうなの？知らなかったよ。

  
  
 
  














ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ 
 
 

やったあ！

 
  
 
    
 
 
  
  
 


  
  

newscomの間違った使い方
代表取締りブログ主はっぴー。です

ほんとくだらないなww

ヽ(゜▽、゜)ノ 

過去記事みつからないから

ミッションネタ説明

オータムのライスト時間、

私の仕事中に

ほれ、はっぴー。ライスト時間だ。

トイレに行け

と連絡してきた、くるぶしという友人がいます。

今日のカード


今日の記事にぴったり
:*:・(￣∀￣)・:*:






Relax ,

everything is okay.

リラックスして。 

https://mobile.twitter.com/1207_ice/status/671999479017418752?s=06

大丈夫だから。

 


緊張していますか

ドキドキしていますか

凹んでいますか？

いまいち気分が乗らないですか？





そういう時に


好きなことは何？

 

問いかけるチャンス。


好きなことをやる、

たっぷりとした時間がなければ


瞬間だけでも






好きなご飯の事

好きな色の事

好きな景色の事

好きな人の事

好きな歌の事







笑えることを

思い浮かべる。


  
 





口角を一ミリ上げてみる

  
 





上の空でもいいよ

その瞬間にチューニングし直す




そうすれば

必ず

リラックスできて

 


リラックスすることで

次に起きる出来事は変わるんだ

  
 
  



今起きている

いいと思うことも

悪いと思うことも

あなたの試練のために

起きたのではない




ただ起きただけです

 


あなたが過去に出したエネルギーが

生み出しただけの事。






発したエネルギーは


ずっと後になってから物事を起こすこともある。




だから

今、ネガティブなことが起きていても


じゃあどうしたいのかなって

思い出すチャンスが来ただけ

だって今しかないんだから。




０．５秒前ですら

すべては過去です


今から、リラックスすればいい

 








笑ってね～のぽち♪ありがとう

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今、出したエネルギーは

明日に働いてくれるかもよ

口角を1ミリ上げてみるだけだよん。

ありがとう

はっぴー。


画像はツイ等からお借りしました

ありがとうございます
 

ファイナル準備中、まだ夢の中 ｜だいたいくるぶしあたり。
http://s.ameblo.jp/kurubushi-ya/entry-12102065169.html

くるぶしさん、写真借りたよ。