ダイエット☆鈴木明子②×ゆづ

私
2か月前に←え？まだ2か月？

ブログ始めてから

激しく
妄想を食べているため

 
ボケてて惜しい！


ほんのり　健康的に

痩せました♡

 



さて鈴木明子さん


 


連れてきて！！

 
 

さわやかな朝です
 

これから出勤です






 
、、、、。



いやはや、、、。失礼。

ＨＥＮ   ＡＩ

に危うく

T入りかけました。

ミッツさんにかわり

本題です

目が合う距離＠講演会　

 

できるだけ

あっこさんが

言ったまんまの言葉を書くね

 
これでた時、サイン会行きました




男子選手は背が伸びて

体重増加しても、筋力が付くけど
 

↓  ↓

女子は体型の壁に当たる

 

ジャンプで足に負担がかかるので

痩せなければならない

太ってしまったら私じゃない

と思っていた

 

大学に入り

一人暮らしを始めて

自由になることが

どれほど苦しい事か

 

自分のコミュニティだけで

話をされていたことを

受けていればよかったのが

 

チョイスしなければならず

難しかった

 

最初は拒食症を

受け入れられなかった　

周りの人にも相談できない　

  
  

 

痩せ細った時に体中に産毛が生えた

その時に　

自分の体が

自分を守ってくれている　

 

自分は生きたいんだ　

 

まだまだ生きたいんだと思えた
  
 

この 最後のフレーズが

耳に残っている

つづく

私もかつては



万年ダイエッター

努力のダイエット

今は色々あって体質改善して

体のメッセージを聞くようになり

体重変動も少なく

この数年やっと自然体♡

 

なので

あっこちゃんの講演会のテーマは

あともう一回

書きたい記事です。

講演会とは関係ないけど

あっこちゃんの練習姿

すごく好きなんだよね。

筋肉もきれい、、、。

 
みんな健康でいてね

過去記事：鈴木明子さん講演会①
http://ameblo.jp/happykit/entry-12001691540.html




コメントくださる皆様

はっぴー早寝じゃん。

コメント夜中控えるっていう

お気遣い頂いてますが

寝室にスマホおいてないので、まったく問題ありません。

毎朝ちゃんと見てます。

ほんとうにありがとう。

今日のカードは質問変えて３枚引きました

今日のカード

CREATIVE　
創造的

HEALER
人を助け癒す力

 

 
 
 

oppotunity to forgive
許しの機会

ぽちっとしていただけるとうれしいです。



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