58キロから47キロへの道22日★未央朝…49.4㎏体脂肪率…25.6%朝(.)カステラ、バターコーヒー昼…フランクフルト、焼き芋、唐揚げ、ポテト、ハンバーガー、コーヒー２杯夜…肉じゃが、ウーロン茶運動…ボクササイズ夜…49.6㎏22.6%
