58キロから47キロへの道７日★未央朝…49.8㎏体脂肪率…25.1㎏朝…ピザパン、ルイボスティー昼…レタスサラダにゆでたまご、ナッツ、ドライフルーツのせ。ヨーグルト、サラダチキン、カフェオレ夜…豚汁、豚しゃぶ、水菜のサラダ、大根の煮物。鶏肉クリーム煮、ニンジンサラダ、ウーロン茶、コーヒー間食…ワッフル、ブドウゼリー運動…できてません(Moon unbearable)(drop)夜…計れてません(drop)
