マイナス7歳を手に入れる＊美身思考
重田直美 です
今日もご訪問ありがとうございます❥︎･•
昨日書いたこの記事
起こっている事象、事実は一つで
その事象にどんな意味付けをするのか
それは自分次第
これは、私の人生を変えるきっかけになったことなので いつも意識しています
人は
「自分の見たいようにしか見ない」
し
「聞きたいようにしか聞かない」
コレを知っておいて、物事を俯瞰で見る
視点を変えるだけで 世界は変わる
と言われてもね〜〜〜
「なるほど！！ほんまや！！！見方（視点）を変えてみたら 今までの悩でたのがアホみたい〜
」
っていう体感がないと、なかなかその感覚は
自分のものになりにくいですよね〜
これは、もう
コツコツ、スモールステップ、トレーニング
やるのみです
いろんな出来事を違う視点で見て言葉にする
これを繰り返して一歩ずつ前に進んでみてね
でね、壁を扉に変えるもう一つ
壁を扉に変える方法
私はコレを知らずに 失敗しました
あり方 ８割
やり方 ２割
以前のフィットネスプログラムを運営していた時
クラス運営が上手くいって、
多くのお客様にご参加いただいて
他人からは「成功してる」「幸せ」に見えていたと思う
だけど 「在り方」なんて言葉も知らなくて
新規のお客様を獲得すること
退会率を下げること
利益率を上げる事
ビジネスが上手くいく方法を追い求めて
やり方ばかり上手くなって
いや、ほんとに
人からみたら仕事は上手くいってるし
家庭も平和で 幸せで〜
だ・け・ど
本当の私は
他人との比較、自分へのダメ出し、
常識に縛られ、世間の成功の形に捉われていた
⬇️
で、
心はモヤモヤしんどくて、生き辛かった
そこから
エネルギーの法則を知って
（脳科学や心理学、量子力学などもね）
在り方が大事！
自分を大切にする！！
嫌な事はやめる！！！
心地良い事だけやる！！
コレを徹底的にやったら
生きやすくなったんだけど〜〜〜
人の評価や 世間の常識ではなく
「私自身が喜ぶこと」「私にとってのの幸せとは何か」
というものがわかって
毎日 ゆる〜くたのし〜く過ごしていたんだけど
「やり方」を放棄してしまったので
これまた上手くいかなくなってしまった
＊嫌ことはしなくてもいい
＊心地良いことだけやる
これって、表面的なところだけを受け取ると
現実が全く動かなくなる
（これって引き寄せ
みたいな事は起こっていましたよ）
どころか 仕事は下降気味になっていった・・・
だから バランスは大事
長くなったので 続く・・・・
（え？まだ続くの？ 
）
時間は未来から現在に流れている〜まずは○○ることから始めよう！
目標達成の方法〜新しい事を始める前に まず○○を作り出そう！
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今の選択と行動は
幸せな未来に繋がっていますよ〜✨✨
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💠マイナス7歳を手に入れる*美身思考💠
✲︎世間、常識に囚われて 思考でガチガチ
✲︎他人と比べて自分にダメ出しばかり
✲︎普通に幸せなんだけど、何となく退屈
✲︎もっと自分らしく生きたい
etc
そんな、少し前の私と同じ思いをしている方が
【心と身体を整えて 自分らしく幸せになる】
そんな輪が広がったらいいな💓
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