人生を加速させる鍵となるのは
視点を「水平軸」から「垂直軸」へシフトさせること
と書きましたが(過去記事はこちら)
それは視座を上げてハイヤーセルフになる(ハイヤーセルフで生きる)ということ。
ハイヤーセルフと繋がるというのは、全ての答えを知っている自分の魂と繋がるということです
本当はいつでも繋がっているのですが、うっかりするとそのことをすぐ忘れてしまうので
意識的に繋がるようにして、できるだけその状態をキープすることが大事です。
そこで、ハイヤーセルフとの繋がり方なんですが、実はとても簡単
深呼吸して
ボッーっと
リラックス(緩む)
するだけです。
「私は今ハイヤーセルフと繋がっています」
と意図・宣言するのもいいかもしれません。
でも目の前の現実のドラマにどっぷりハマっている時って
急にリラックスと言われても難しいです!
私の場合、
・サンキャッチャーの虹や神聖幾何学模様をを見る
・エッシェンシャルオイルの香りを嗅ぐ
(マジョラムは即効で緩みます^^)
・音叉やクリスタルボウルの音を聴く
・ライトランゲージを喋る、唄う
・ベリーダンスを踊る
・お風呂に浸かる
などなど、自分軸に戻るアイテムを普段からたくさん用意しています。
そして、今朝思いついた方法を追加します!!!
楽しみに録画していたドラマを観てストーリーに没頭している時
宅急便が届いたり電話がかかってきたりすると、ふと我に返って
「一時停止ボタン」を押しますよね。
そんな感じで、目の前の現実ドラマをいったん停止して、
「あ、今私こんなドラマ演じてたわ」と自作自演を振り返る&ウケる(笑)
それから、がっつり外の世界に向けていた意識のベクトルの向きを、反対向きにしてハートにフォーカス
肉体、感情、マインドの意識は「一時停止」で横に置いといて
うっとり
ほっこり
ほんわか
ふわふわ
ぬくぬく
といった感覚を味わいます。
ハートの中心(空)にはいつも静かで温かくて穏やかな部分があって、いつでも繋がれるという感覚。
これが実感できたら怖いものなしです!
「何とかしようとしないで、いったん置いとく」
「問題を解決しようとするより、とにかくまずは自分の周波数を上げる」
ってこういうことなんですね〜
これからもどんどん練習しよ〜
セッション方法:
Skype、LINE 、zoom等での音声通話
所要時間:30分〜1時間程度
(平日9:00~17:00、その他の時間帯もご相談ください)
料金:5000円←10000円
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