美樹です
ここ数日、思ってたこと。
「愛」について。
私の知り合いの人たち、あるコミュニティ
？の人たちは、
「自己愛より利他愛が大切！自己愛は自分のことばかりになるし、ちょっとなぁ」
そんなふうに言われます。
「自己愛」＝自分で自分に向ける愛。自分を愛したり、大好きになったり、大切にしたりして、自分自身を幸せにする。
「利他愛」＝自分以外の誰か(何か)に向ける愛。誰かの為に何かしたり、誰かを幸せにする。
こんなふうな意味です。
今私は、ライトクルーで学んでいるけど、
斉藤先生と一緒に勉強し始めた頃に言われたこと。
「美樹さんは、自分らしく生きてない。だから、病気にもなる。まずは、自分らしく
なっていこう。本来の、本当の自分になっていこう」
「自分を大好きになって、愛してあげて、
大切にして、楽しませて喜ばせてあげて、
自分を幸せにしてあげよう。自分を本当に
愛せたら、他人も本当に愛せるし、自然と
、自分を愛してくれる人が集まってくる」
「他の人の為に何かして、それで本当に自分が幸せを感じたり喜びを感じるなら、それでいいけど、そうじゃないなら、まずは
自分。自分を幸せにして満たしてあげること」
私は今まで、自分と向き合うってことをすることなかったし、どんな自分も愛する、
大好きになる、大切にする、受け入れる、
認める、許す、自分が一番の理解者で、味方で、応援する者で、背中を押す者、、、
そんなふうに思ったり扱ったりすること、
多分、あまり？ほとんど？なかった。
それとは逆で、自分を責めたり、許さなかったり、卑下したり、ダメ出しばかりし
たり、嫌いだったり、、、自分で自分を傷つけるような思いや行動ばかりしてて。
だから今は、先に書いたように、自分と向き合うということをしていたり、自分を喜ばせたり楽しませたり。
決して、
「自分さえ良ければいい」
そういう意味の「自己愛」じゃなくて。
そういう意味の「自己愛」じゃないけど、
でも、自分を大切にするっていう「自己愛」はとても大切。(うまく言えないけど)
だから、知り合いの人たちが言う、
「何より利他愛が大切で、自己愛は自分の
ことばかりになるからちょっとなぁ」
その言葉に、どうしても私は違和感を感じて
「利他愛も大切やけど、自己愛だってスゴく大切やのに、どうして自己愛を下げて見ようとするんやろ？どちらも大切で、どちらが上、下じゃないのに」
知り合いの人たちが、どういう意味で言われているのかわかりませんが、どうしても
、私は、そんなふうに感じて、思ってしまいます
それでね。私の中で答えを出しました
「自己愛」とか「利他愛」とか、言葉では
分けられてるけど、そもそも、そんなふうに分けて表現してるから、どっちが上で下で、、、みたいなことになってしまう。
だから、私は、「自己愛」「利他愛」じゃ
なくて、
「愛」その一言でいい。
その一文字でいい。
「愛」なら、「自己愛」も「利他愛」も含んでる。まるごと「愛」。
とにかく「愛」
私は、もう、それでいい。
「愛」、それでいいやん！
私の中で、そう、答えが出ました
「何より利他愛が大切」
これから、その言葉を聞くたびに、きっと
私は、違和感？「うーん
」ってなるでしょう。
このことは、セラピストの斉藤先生にも話しました。
先生は、
「その人たちに言ってみたら？
」私も、多分、きっと、そのうち、知り合い
の人たちに言うと思う。言ってると思う。
私の、この思いのほうが正しいという意味
で言うのではなく、ただ、自分の思いとして話すと思う。
何て言葉が返ってくるかわからないし、勝手に決めつけるのは良くないと思うけど、
多分、きっと、
「そうは言うけど、何より利他愛が大切やねん」
、、、っていうような言葉が返ってきそうです(笑)
知り合いの人たちの中には、立場が上の方
、先生もおられますが、タイミングがきたら話してみよう
さて、何て言葉が返ってくるかな？
ある意味、楽しみかも？？
たとえ、どんな言葉が返ってきても、もしかしたら、今後、私の思いが変わることだ
ってあるかもしれないけど、
でも、
「愛」その一言でいい
その一文字でいい
「愛」でいい