今日もいいお天気で
ちょっと汗ばむぐらいの陽気。
そろそろ服を春モードに
切り替えていくタイミングかなとは思いつつ、
そうやって油断したら
日陰とか帰りに冷えることになるんやと思い
いつも通りの上着を着て出たら
ちょっと暑かったです(笑)。
そんな今日はいつものメンテナンスデー。
お世話になってる先生のところで
身体を整えてもらいました。
今日もいつものところにいつものように
お灸をされてたんですが
前回よりもちょっとマシになっておりました♪
なんですが、それはそれとして
先月生理不順だったのもあって
瘀血になっておりましてですね。
それもあって肌荒れになってたんやなと
納得いたしました。
まぁ、アーユルヴェーダでも
冬はいろいろと溜め込む季節ですし
濁性が溜まってしまっていたようです。
あと体質のタイプのせいではありますが
無性にジャンクフードが食べたくなってたのも
ホルモンバランスの影響もあったんだろうなと。
悪いものをしっかり出して
浄化したいと思います。
全身整えてもらってスッキリしました♪
これは近所で咲いてた水仙。可愛い。
でもってこれは今日のおやつ( *´艸`)
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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ドネーション制勉強会ヨガ寺子屋
<3月のヨガ寺子屋>
①やさしいヨガ哲学(第89回)
●日時
2023年3月11日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
●内容
テーマ:やさしいヨガ哲学
ヨガ哲学とは?というところから
わかりやすくヨガについてお話ししていきます。
初心者の方も安心してご参加ください。
②よくわかるヨーガスートラ(第90回)
●日時
2023年3月25日(土)14:00~16:00(+αティータイム)
●内容
テーマ:ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第1章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
ヨーガスートラの本をお持ちの方はぜひご持参ください。
<寺子屋共通>
●お持ち物
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(ヨーガスートラの回の時はヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください)
●定員
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