今日はいきなり暖かかったですね〜！
いや最高気温17度て。
完全に身体が体温調整に困っております。
そんな今日はレッスンが続いてたんですが
生徒さんが皆さんそれぞれに大きな試練というか
環境や心の在り方の変化と向き合われていて、
大きく変わる時は大変ですよねという
お話をしていました。
なぜか物事が動く時って
自分が動こうとしてなくても
ぽんぽんと状況が変わったり
あれよあれよという間に
決まっていったりするんですよね。
そういえば私も母がサコージュに入居する時に
バタバタと一気に決まったなぁと思い出します。
どんなことでも方向性を決めれば
そちらに向かって動き出します。
そして動き出すということは
今の状態から変化していくということで、
人間には「恒常性」がありますから
変化には不安も伴うんですよね。
でも、変化することは不安もあるけれども
ドキドキや楽しみもあります。
ヨガで心と身体を整えて、
ティータイムでも心と頭を整理して。
大きな課題に取り組んでいる生徒さんの
背中を押せたらいいなと思います。
いい方向に進めるように応援してますね♪
また次のレッスンでお話を伺うのを
楽しみにしております(^^)
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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＜2月のヨガ寺子屋＞
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日時：2023年2月25日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ概論(対話式)
ヨガについてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
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初心者の方も安心してご参加ください。
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内容：ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
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