今日も今日とて暑いですね〜。
まだまだ日傘が手放せません。
でもいいお天気を逃さずいつものコースにお散歩へ。
ちょっとずつ葉っぱが黄色くなってるね。
暑いけど木漏れ日は秋の気配です。
お気に入りの小径でリフレッシュ♪
大阪城はちょっと雲が多めですが明るいです。
イチョウの葉っぱもちょっとずつ衣替えの途中ですね。
天満橋も気持ちいい眺めです。
いつものお弁当も無事ゲットできております( *´艸`)
そんな今日はレッスンで
生徒さんのリクエストのアーサナや
哲学へのご質問にお答えしていて
改めてパーソナルレッスンの
大切さを感じてました。
タイプに合わせたアーサナの取り方、
姿勢の組み立て方、
どうなってたいかの認識や
疑問を持つポイントなどなど
本当に「人それぞれ」なんですよね。
アーサナを取る時のポイントや
「なぜそうするのか」
が理解できると
自分でも練習できて
再現できるようになるので
「解説」や「説明」って
不可欠なんですよね。
グループレッスンでも
「ワークショップ」
ならできると思うんですが、
通常のクラスレッスンでは
難しいかなと思います。
今日も60分レッスンがあっという間。
ティータイムでもいろいろ
ヨガ哲学のご質問をいただいて
遠慮なく質問してもらえるのって
とても嬉しいですし
ティータイムも時間が経つのが
あっという間でした。
ご質問いただけることで
生徒さんの思考や理解の
整理整頓をしながら
私自身も確認ができるので
とても有り難いです。
そして生徒さんにもお伝えしたのですが
先生とは「使うもの」なんですよ。
私のヨガやアーユルヴェーダや
４スタンス理論や解剖学やコーチングや
薬膳や中医学などの「知識」と
アーサナやコンディショニングや
レッスンの「技術」は
生徒さんのためのものです。
もちろん私自身のためのものでもありますが、
生徒さんの役に立つものですから
結果的に生徒さんのためのものです。
私の知識と技術、
盛大に使ってください。
ぜひともレッスンでは
積極的に質問し倒してください。
一見ヨガと関係ないかも？
というものでも
「心の動き」と関係ないものって
実はあんまりありません。
とりあえず何か疑問があれば
質問してください。
私にもわからないことはありますが、
ヨガに関することであれば
私自身が勉強してお伝えします。
それが先生である私の役目です。
レッスンやティータイムでお伝えした内容は
レッスン中もメモを取るのもOKですし、
ホワイトボードの写真も撮ってOKです。
そうして学んだ知識と技術、
積極的にご自分でも使ってください。
それがいちばん身に付く方法ですから。
そしてまた新たな質問が生まれたら
いつでも遠慮なく仰ってくださいね。
そうやって一緒に
ヨガを深めていきましょう！
ヨガ、面白くて楽しいですよ！
9月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第82回)＞
日時：2022年9月24日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名(残席３名)
お申し込み：件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール：info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで前営業日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
10月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第83回)＞
日時：2022年10月29日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ概論(対話式)
ヨガについてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名
お申し込み：件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール：info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで前営業日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
＜寺子屋共通＞
●会費
ドネーション(自由カンパ)制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と思うものをシェア・寄付してください
※オンライン参加の方は、ドネーションは
郵送もしくは振込にて受付させていただきます
※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします
●連絡先／会場
メール： info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
住所：大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約８分
●お申し込み
件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール：info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで前営業日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
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皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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