こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです 
スタジオは道路に面しているせいか
ちょこちょこ通りがかりの方が
お問合せに入って来られます。
以前にもお近くにお住まいという方が
スタジオに入って来られまして
いろいろご質問くださいました。
その方はヨガをしたことがないということで、
開口一番に
「何回ぐらい通えばいいですか」
と質問されて少しびっくりしたんですけど、
そういえばカルチャーセンターとかの
一般的な「習い事」って
期間や回数などのコースが
決まってるものも多いなと思いました。
3ヶ月で12回コースとかが一般的でしょうか。
曜日や時間が固定されてたり
１期分の先払い制だったり
回数券や月謝や月会費制だったり。
うちは特にコースがあるわけではなく
回数も期間も決まってないですし
曜日も時間も固定されてませんし
月謝制でもなく１レッスンごとの料金ですし
少数派というか珍しいのかもしれません。
60分レッスンと90分レッスンが
どう違うのかもご質問されて
レッスンでできるポーズが増えたり
よりゆっくりリラックスできたりしますと
お答えしたんですが、
学校の60分クラスと90分クラスの違いで
単純に30分長くできますと言ったほうが
わかりやすかったかな〜。
もしかしたら初級クラスと上級クラスといった
内容の違いがあると思われたのかもしれませんね。
高校までは１コマ60分クラスだったのが
大学では１コマ90分になりますし、
90分レッスンというとより専門的だったり
難易度が高いイメージが
あったりするのかもしれません。
うちは特にパーソナルですから
難易度とか習熟度によるクラス分けもないですし、
レッスン内容も人それぞれな上に
時間の感覚も人それぞれなので
「どっちのほうがいい」
とかはないのですが、
初めての方にはわからないですもんね。
「レッスンでやるだけでなく
家でもやらないといけないですか」
というご質問もあるあるで、
例えばピアノを習うとして
レッスンのときに楽しむだけでよければ
特に家で練習しなくてもいいですが、
上達したければ家でも練習が必要ですよね、
ヨガも同じなんです、とお伝えしました。
初めてのことやよく知らないことって
他のことに置き換えたほうが
イメージしやすいことが多いのではと思います。
身体が硬いのでこんなポーズは取れないですがと
チラシに載せてるポーズを指さされて、
それは上級者向けなので
初心者の方はできなくて大丈夫ですよと、
これもまたピアノの例を出して
初心者の方が初めてピアノを習うのに
プロと同じ曲を同じようには弾けませんよね、
とお話しすると納得されたようでした。
他にもいろいろと疑問に思われたことを
たくさんご質問くださって、
こうしてわからないことを
全部聞いていただけるのって
助かるな〜と思いました。
こちらは相手の方が
「何がわからないかわからない」ですから、
とりあえず何でも質問していただけるのが
いちばんなんですよね。
ですので、直接でもメールやラインでも、
何か気になることやわからないことは
どんなことでもお気軽にご質問くださいね。
★ヨガレッスン料金★
パーソナル(個人)：60分6000円／90分8000円(税込)
※初回体験レッスンは無料アセスメント30分＋60分レッスンで5000円(税込)です。
レッスンのご予約は、
件名に「レッスン予約」とお書きいただき、
・お名前フルネーム
・ご希望の日時とレッスン時間(60分or90分)
・当日連絡のつくお電話番号
・レッスン内容のご希望など
を明記の上、
mail:info@happyharmony.net
LINE@: https://lin.ee/eAL7tHu
まで、ご予約を希望される日の前営業日の21時までにご連絡ください。
(当日予約にはご対応できませんのでご了承ください)
定休日(毎週金曜日)／研修日(不定期)をのぞきレッスン開講可能ですので
営業時間の間でご都合のよい日時をご相談ください。
月～木：10:00～21:00(最終受付20:00～)
土日祝：10:00～18:00(最終受付17:00～)
ご予約は先着順ですのでご希望に添えない場合もございますが
できる限り調整させていただきます。
ご予約は随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。
お電話受付：月～木10：00～21：00／土日祝10：00～18：00
(レッスン中などお電話に出ることができない場合もございますのでご了承ください)
メール、LINE＠でのお問い合わせには通常24時間以内にお返事しております。
24時間以内に返信が届かない場合はメールフィルターの設定で
届いていない可能性がございます。
info@happyharmony.net からのメールを受け取れるよう設定をお願い致します。
(定休日にご連絡いただいた場合はお返事が翌営業日となります)
皆さまのお越しを
心よりお待ちしております(^^)
9月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第82回)＞
日時：2022年9月24日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨーガスートラ
ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を
原典のサンスクリット語から読み解いていきます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名
お申し込み：件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール：info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで前営業日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
メールフィルターの受信設定をお願い致します。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
10月のヨガ寺子屋
＜よくわかるヨガ哲学(第83回)＞
日時：2022年10月29日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ概論(対話式)
ヨガについてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
お持ち物：筆記用具
定員：５名
お申し込み：件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
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メール：info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで前営業日の21時までにご予約ください。
また、メールの方はinfo@happyharmony.net からの返信が受け取れるよう
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※スタジオでの開催予定ですが、オンライン参加もOKです。
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※状況が変わればオンラインのみの開催にさせていただく可能性もございます。
＜寺子屋共通＞
●会費
ドネーション(自由カンパ)制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と思うものをシェア・寄付してください
※オンライン参加の方は、ドネーションは
郵送もしくは振込にて受付させていただきます
※振り込みいただける方には別途振込先をお伝えします
●連絡先／会場
メール： info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
住所：大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(8番出口)より徒歩約８分
●お申し込み
件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
メール：info@happyharmony.net
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
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皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
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