うちの家系は本好きなのですが、
先日カナダに帰った兄も
例に漏れず読書家でして、
カナダに帰る前に
「これ読んでみ」
とこの本を渡してくれました。
「相手を変える習慣力」
なかなか面白そうじゃないですか。
というわけで読んでみようと
ぺらっとめくると。。。
相手が変わるステップ
→あなたの習慣が変わる
→それによって、
相手の潜在意識に影響
→相手が変わる
はい、要するに
「自分が変われ！」
ってことです(笑)。
しかしこの一言で終わるのは
少々乱暴ですので(笑)
きちんと読みましたよっ(笑)。
この本に書かれていることは
相手を認めることや
相手にダメ出しをしないこと、
相手の立場に立つことなど、
当たり前ですけど
「確かになー」
と思うことばかりでした。
その中から心に響いた言葉を
いくつかご紹介します☆
一つ目は、
「可能性とは、『未来の力』です。今現在の能力ではありません。多くの人は、今現在の能力だけを見て、未来の可能性を信じない。このように、未来の能力にも同様にダメだと決めつけることが可能性を信じないことなのです。
では、私たちは、未来の能力もダメだと決めつけることができるほどすごい予測能力を持っているのでしょうか？言ってみれば、これは神レベルの予測能力です。」
この文章、とても響きました。
自分に対しても相手に対しても、
未来の能力について
「ダメ」だと決めつけることは
すごい「予測能力」を発動してるんですね。
自分が変わること。
相手が変わること。
それを「無理」と決めつける
根拠はどこにもないのです。
二つ目は、
「Whyの質問は、原因追求、ひどい場合は、過去の蒸し返しになります。これを「原因論的追求」と言います。一方、Howの質問は、アドラー心理学で言う「目的論的追求」で、視線はあくまで未来です。
原因論的追求は、トヨタの５回のなぜの習慣などで有名なように、機械の故障やビジネスモデルの見直しなど、モノやシステムに対して非常に有効です。しかし、人の可能性や存在自体に対してこれをやってしまうと、マズいことが起きます。」
これ、ほんとに大事です。
何かあるとつい
「なんで？」
「どうして？」
と、原因を追求したくなる。
しかし、書かれているように
モノやシステムに対しては有効ですが、
人に対して原因を追求しても
実は問題の解決にはならないことが
多いんですよね。
逆に追い詰められてしまったり
迷路にハマったりして
そこから抜け出せなくなることも
しばしばあります。
「なんで？」よりも
「じゃあどうする？」のほうが
よっぽど有効なんですよ。
相手に対して必要以上に
「なんで？」
を突き詰めないことは
コミュニケーションにおいて
とても大切なことなんです。
そして三つ目は
「『知っている』と『やっている』とは雲泥の差があるのです。」
これはまさにですよね。
「こうすればいいよ」
「ああすればいいよ」
ってことを、
みんなたいてい知ってるんですよ。
でも、やってないんです(笑)。
でも習慣ってのは
「毎日当たり前にやってること」
なんですよね〜。
この本に書かれていることは
ごくごく一般的というか
普通のことです。
当たり前のことを、
当たり前の言葉で
当たり前に書かれています。
しかしその「当たり前」のことを
「当たり前に実行する」ことは
決して簡単ではない。
書かれている内容は
とっても簡単でシンプルですが、
簡単でシンプルなものほど
実は難しいんですよね。
気になった方はぜひ
読んでみてくださいね(^^)
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第９回ヨガ寺子屋「よくわかるヨガ哲学(仮)」日時：2016年10月22日(土)14:00～16:00(ティータイム付き)
内容：「よくわかるヨガ哲学」としてますが詳細は未定です。
参加者の方に合わせてお話しさせていただきますので
ヨガ未経験の方も安心してご参加ください。
「こんなテーマでしてほしい」などあればリクエストお待ちしてます☆
あなたが「この勉強会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェアしてください。
定員：５名
会場：ヨガスタジオハッピーハーモニー
(大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
お申し込みは、件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
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