不安定な状態が続いております。
今まで忙しく過ごしていた人が、いざ時間がある状態を持つと戸惑っちゃいますよね？
「どう時間を過ごせばいいかわからない」
「手持ち無沙汰になる」
「結局、何もしないで過ごした」などなど。
何もしないで過ごした。
ダラダラ過ごした。
寝っぱなしだった。
それでOKです。
一生の中で何もしないで過ごした時間があってもいい。
ダラダラ過ごす時間があってもいい。
戸惑いながら、ちょっとイライラしながら過ごす時間があってもいい。
有限な時間をすべて有効に生産的に有意義に過ごすことは不可能です。
自分の気持ちに折り合いをつけながら、
ぼんやり、のんびり、ゆっくり過ごす時間があってもいい。
良い一日をお過ごし下さい。
＊働く女性のための心の相談室結樹は、日・月・火曜日と開室＊
４月からは土曜日も開室します。
☆カウンセリング（悩み、問題解決に向けて協働作業で行います。愚痴を言って、吐き出すのもＯＫ）
☆リストラティブヨガ（カウンセリング後に、頭と心、そして体をリラックスさせます）
☆遠方の方または諸事情により当相談室（品川）への来室が難しい方のために、
オンラインでのカウセリングも対応しております。詳しくはお問合せ下さい。
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