最近の体調変化&手放した数３８４、３８５

右上八重歯付近痛みからの右側顔の違和感 

こんばんは

私のお疲れサインは

右上八重歯付近の痛みとして出ることが多い

と

数年前に気付き

2021年６月も痛いと言っていた

参考記事 記録しておいてよかった

『美盛れず行った先は…＆IN957～960＆手放した数967、968』

食いしばりからくる可能性高く

対策として

歯医者で2023年２月に

マウスピースを作ってもらいました

参考記事 ↓

健康第一カテゴリー作って分かりやすくしておいてよかった

『歯は大事*銀歯の被せもの取れた場所＆IN１３４、１３５』

夜間つけるのを

忘れがちになると

忘れた頃に痛みがきて

慌てて

夜間マウスピースつけて

改善するのですが

今回は長引いてます

右肩にピップエレキバン貼ったりして対処 

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なんとなく

顔の右側違和感も出てくるのも

お疲れサイン

ん～

なんだろう

業務が

来月から増えることがストレスとなってるのか?

更年期の何か？

あぁ

顔の頬に湿布貼りたい気分

しばし様子見ます

４月になったら

歯医者チェックもしておこうと思います

使いきる

★手放した数３８４

タスクリスト

雑貨屋さんで購入したもの

所有期間６年？！

★手放した数３８５

レゴランドメモ帳

所有期間６年？

タスクリストとメモ帳ともに

ストックあり

最後の一冊になるまで

買わないでおこうと思います

 

明日は母と妹と姪っ子とアウトレット予定

ファッションアドバイスもらいながら

春服を選べたらと思います

一人ではなかなか選びきれないからね

 

皆様

火曜日

お疲れ様でした

訪問ありがとうございました