幼稚園へ行く準備をしていた次女。
お弁当を袋に入れようとしたら
ひっくり返してしまいました
わぉ
わぉ
わぉ
さあどうする－？さなえです
ワタクシ、「姿勢いいね」とよく褒められます
思い起こせば、小学１年生の頃
「さなえさんのように、姿勢正しく座りましょう」
と担任の先生に言われ、
なんだか嬉し恥ずかしい気持ちだったことを
覚えています。
それが、
こどもをさずかり、
お腹の中にだいじに10カ月×3人
抱っこにおんぶをしている8年間のうちに
みごとな反り腰になってしまいました
仰向けに寝られません
寝ながらエビぞり🦐しているようで、
腰がいたくて目が覚めることも
多々あります
そんなときにいただいたアドバイス
「イッチョメすればいいのよ」
そう、”イッチョメ”
それは、志村けんさんがされていた
アレです！
（ご存じない方は、”志村けん いっちょめ 白鳥”で検索を✨）
これ、なかなかいい～
歩きながらいっちょめいっちょめ
そんな感覚で歩いています。
ちなみに、デスクワークの時はいっちょめできないので、
・腰を立てて座る
・後ろに壁がある時は、お腹を壁にくっつけるように座る
これもやってまーす
すこーしずつ、反り腰楽になってきてるよ～
※お願い※
いっちょめ歩きのさなえを見かけた方へ
あなたの温かい眼差しが、私を元気にしてくれます
