朝という字を分解してみると
十月十日
夜、寝ることで、毎日リセットし
朝は、新しい命として毎日生まれていると考えると、力が湧いてきます。
お釈迦様の教えに「六方拝・六方礼拝」というのがあるそうです。
今、ここに自分がいるのは周りの人に「生かされている」から。
すべてのことに感謝しなさいと。
毎日、毎日、心からありがとうございますと感謝すること。
東に向かい、自分を産んでくれた両親、ご先祖様に感謝。
西に向かい、愛する家族に
南に向かい、恩師、人生の師に
北に向かい、友人、仲間、知人に
天に、命を守ってくれる太陽、空気、宇宙に
地に、命を育んでくれる、大地、自然に
この6つの方向に「ありがとうございます」と毎日、毎日、感謝する。
これが六方拝という教えです。
もちろん、毎晩寝る前に六方拝をするのも、とても素晴らしいですが
毎朝、目が覚めたら、この六方に柏手を打ち、感謝と気合を入れて一日をスタートさせるのも、とても気持ちが良いものです。
そうして、有り難いね、ついてるね、しあわせだなあと声に出してみてください。
きっと、一日の始まりが、よりスッキリとした感じになっていることと思います。
どうぞ、おためしあれ