6/28(金)
10:10 しなやかに美ボディピラティス&リリース ⇒講師外部出張の為close
7/4(木)
10:00 ウエストすっきりピラティス 中級 ⇒ウエストシェイプピラティス (Yukina)
11:20 ウエストすっきりピラティス 上級 ⇒ヒップアップピラティス (Yukina)
13:00 有酸素ボディワークサーキットピラティス ⇒下腹部シェイプ骨盤エクササイズ (Ai)
14:00 ストレッチーズヨガ ⇒老化＆更年期予防エクササイズ (Ai)
5(金)
13:00,14:20 スタッフ研修のため、Close
12(金)
10:10 しなやかに美ボディピラティス&リリース ⇒講師外部出張の為close
16(火)
10:00 ストレッチでしなやかBody⇒ 下腹部シェイプ骨盤エクササイズ (Ai) 託児なし
11:20 美脚エクササイズ⇒ 老化＆更年期予防エクササイズ (Ai) 託児なし
19(金)
13:00 ビューティーピラティス ⇒ 下腹部シェイプ骨盤エクササイズ (Ai)
14:20 マタニティピラティス ⇒ 老化＆更年期予防エクササイズ (Ai)
22(月)
11:20美姿勢ピラティス→美ボディメイクピラティス(Risa)
23(火)
10:00 ストレッチでしなやかBody⇒ 下腹部シェイプ骨盤エクササイズ (Ai) 託児なし
11:20 美脚エクササイズ⇒ 老化＆更年期予防エクササイズ (Ai) 託児なし
25(木)
10:00 ウエストすっきりピラティス 中級 ⇒ウエストシェイプピラティス (Yukina)
11:20 ウエストすっきりピラティス 上級 ⇒ヒップアップピラティス (Yukina)
13:00 有酸素ボディワークサーキットピラティス ⇒ストレッチでしなやかBody (Mina)
14:00 ストレッチーズヨガ ⇒美脚エクササイズ (Mina)