代行レッスンのご案内2月3月 | たがわりさ 不調は心と体が美しく変わる原石✨

たがわりさ 不調は心と体が美しく変わる原石✨

理学療法士
ピラティスインストラクター
Meridians Beauty Pilates Association 代表
Body Release 主宰

2/1(金)

13:00〜ビューティピラティス➡️親子フラ(Hiromi)

14:20〜マタニティピラティス➡️美姿勢フラ(Hiromi)


2/7(木)

10:00~ウエストすっきりピラティス中級➡10:00~ウエストシェイプピラティス中級(Risa)

11:20~ウエストすっきりピラティス中級➡11:20~ウエストシェイプピラティス上級(Risa)

13:00~ピラティスDE美尻メイク➡13:00~ヒップアップピラティス(Risa)
14:20~ストレッチーズヨガ➡14:20~メディテーションピラティス(Risa)

2/8(金)

10:00〜ピラティスリリース→close

13:00〜親子フラ➡️ビューティピラティス(Risa)

14:20〜美姿勢フラ➡️マタニティピラティス(Risa)


2/22(金)

13:00〜親子フラ➡️ビューティピラティス(Risa)

14:20〜美姿勢フラ➡️マタニティピラティス(Risa)



2/28(木)

20:10〜お腹引き締めスタイルアップ→ウエストシェイプピラティス(Risa)



3/7(木)

10:00~ウエストすっきりピラティス中級➡10:00~ウエストシェイプピラティス中級(Risa)
11:20~ウエストすっきりピラティス中級➡11:20~ウエストシェイプピラティス上級(Risa)
13:00~ピラティスDE美尻メイク➡13:00~ヒップアップピラティス(Risa)

14:20~ストレッチーズヨガ➡14:20~メディテーションピラティス(Risa)