【残りわずか】夏休み限定“本音ノート講座”は8月末で終了です
こんにちは、増田優子です。
夏休みが終わり、もうすぐ2学期が始まるこの時期、
「そろそろ日常モードに戻さなきゃ」
と感じているママも多いのではないでしょうか？
そんな中、【夏休みの育児ストレス】爆発寸前のママを救う“本音ノート”講座にご参加いただき、ありがとうございます💕
そして、
「この講座をやってみようかな」
と立ち止まってご検討くださったママ、心から感謝しています💕
実際に本音ノートを実践してくださったママから、
🌺イライラやモヤモヤの正体がわかり、気持ちがスッキリした
🌺子どもに感情をぶつける前に、一呼吸おいて考えられるようになった
🌺子どもは自分の鏡だと気づき、まずは自分を整えることの大切さを実感した
とご感想をいただき
「やっぱりママってすごいなぁ」
と感激しています＾＾
ママが自分の感情を見つめ直し、前に進もうとしている姿は、本当に素敵です✨
ノートを書いてママの気持ちを吐き出すと
🌻「私、今日もよくやってるな」と自分を認めることができ
🌻自分自身のSOSサインに自分で気づけて
🌻怒りやイライラを子どもにぶつける前に、「私、辛かったんだな」「私、無理していたんだな」と自分を労わる
ことができるのです。
夏休みが終わって日常に戻る前に、ノートを書いて ママの心を整える習慣を作りませんか？
「やってみたい」
「私もノートを書いてみたい」
と思ったママは、ぜひこの機会に一緒に始めましょう＾＾
【夏休みの育児ストレス】爆発寸前のママを救う本音ノート講座は8月末で終了します