●古賀満美子先生とラブレターノート講座のおかげで最愛の父の急逝を乗り越え前に進めました❤️
こんにちは、増田優子です
昨年の夏
父が急逝してちょうど1年が過ぎ
お盆休みの期間に
家族全員で
実家の横浜へ日帰り帰省しました
コロナ禍のため
昨年は家族全員で帰省することが
叶いませんでしたが
2023年の今夏に家族全員で実家へ行き
父に線香をお供えして手を合わせられたことに
感謝でいっぱいです❤️
そして、
実家から帰省した翌日の朝
毎朝ノートに書き綴っている
「感謝ワーク」に
この日のことを書き連ねました
●家族全員で帰省できたこと❤️
●亡父に手を合わせられたこと❤️
●母が家族全員をもてなして
大切にしてくれたこと❤️
●弟がお寿司やケンタッキーなど
豪華なご馳走を手配して
もてなしてくれたこと❤️
●実家のご近所の方が
車を停める場所を
気にかけてくださったこと❤️
●弟が車を停める場所を用意して
提供してくれたこと❤️
●実家のインコが緊張しながら、
初めて見る家族全員を
受け入れてくれたこと❤️
●母からお小遣いをもらったこと❤️
そして
●父の娘として
この家で生まれ育ったこと❤️
●父母弟と家族になれたこと❤️
を心よりありがたい、と
感謝が溢れました❤️
さらに
●家族全員が父を大切に想い、
命日に帰省して
一緒に手を合わせてくれたこと❤️
●お盆休み中なのに、
行き帰り共に高速道路が空いていて
スムーズに車が動いたこと❤️
●浜松から少し離れた位置でも
サービスエリアで
浜松土産を購入できたこと❤️
●ガソリンがそろそろ怪しいかも？
と不安になりかけた時に
丁度ガソリンスタンドがあったこと❤️
●往復の車の運転を
不平不満など一言も口に出さずに
ずーっと運転してくれた主人のこと❤️
●朝早くから夜遅くまで、
1人ぼっちでお留守番してくれた
インコちゃんのこと❤️
●夕飯をどうしようか困っていたら、
グッドタイミングでほっともっとがあり
温かいお弁当を購入できたこと❤️
などなど...
こんなにもたくさんの
「ありがとう」に気づくことができ
涙が溢れました
そして、前回伺った時は
混雑して撮影することができなかった
富士川楽座のサービスエリアで
富士山をバックに
No.1の写真を撮ることも
叶いました❤️
やったー！！！
嬉しいーーー！！！
これまでの私も
「感謝」の気持ちがありましたが
「ありがとう」の想いが
・浅くて
・薄くて
・私に降りかかった出来事や、
関わってきた人の想いの
「表面」だけしか見えていなかったんです
けれど、
毎日「感謝」を書き綴っていたおかげで
●深く
●濃く
●人の心の奥底にある想いや心遣いを
●細部まで
感じることができ、単なる帰省ではなく
感慨深く、心に沁み入る
父の一周忌を迎えることができました
そして、
最愛の父が急逝してしまった
悲しみややるせなさを
ほとんど誰にも打ち明けることなく
1年を走り回って生き抜きましたが
私のコンサルタントでラブレターノート講座でも
私を受けとめてくださっている
師匠の古賀満美子先生が
私を察して、私の悲しみを捉えて
・沈み込み
・塞ぎ込んで
・がっくりと心を落とさないように
さりげなく励ましてくださいながら
●父が生きていた意味
●父が私に与えてくれた含意
●私が父の子として生まれてきた意図
などを仄めかし、
暗示してくださいました
満美子先生のおかげで
沈み込まず、塞ぎ込まずに
私を温かく見守り、
ずーっと支えてくれていた
父の偉大さに気づくことができ
この1年を
自分で噛みしめながら
強く歩むことができました
私が前を向いて進めたのは
さりげなく援護しながら
満美子先生が
日々メッセージをくださったことと
満美子先生と文字で想いを交わす
ラブレターノートがあったからです❤️
満美子先生、ありがとうございました❤️
私が自分1人で
「日記」として書き綴っているだけでは
続けられなかったけれど
満美子先生と「交換ノート」で
やりとりしているおかげで
8ヶ月以上も
ずーっとノートを書き続けています！！！
そして、
「●●なこと書いてみてー！！！」
とメルマガやLINEメッセージで
絶妙なタイミングでお伝えしてくださる
満美子先生からのワークのおかげで
・ノートに文字を書き綴り
・深ーーくじっくり内観して
・自分の心に隠れていた本心を探れる
ようになりました＾＾
内観できると
●自分の魅力に気づき
●自分が豊かであることを見出し
●自分がたくさんの人に
支えられてきたことがわかる
のです
何度も何度もノートに書いて
自分の心を掘り下げて
自分の「幸せ」に気づくと
●自分が愛おしくなり
●自分が好きになり
●自分を「大切」にできる
ようになり、
これからの人生を
味わい尽くせるようになりますよ＾＾
満美子先生のラブレターノート講座は
第3期生の募集が
2023年10/31に終了しますので
気になる方は
こちらよりご覧くださいね❤️