初リハ

昨日はイベントリハ初日


長い時間よくがんばりました


昼
納豆ごはん、枝豆がんも、めかぶスープ


夜
おにぎり、木の実ブラン


たくさん寝たはずなのに、まだ眠い～


でも今日も一日がんばりま～す

続き

仮眠というより本気寝


から目覚めて、同僚と串焼き屋さんへ～



覚えてる限り頼んだものを書いてみます


梅きゅう、まぐろサラダ、厚揚げ、ごぼうの唐揚げ、串焼き盛り合わせ＋しいたけ、エリンギ、ししとう、レバー、ぶりかま、お新香



おいしく楽しいひとときでした

ただいま〜

一晩働いてきました～


昨日
朝
ひまわりの種パン


昼
セロリの浅漬け、スイートポテトパイ、チョコデニッシュ


夜
お弁当【納豆ごはん、セロリの浅漬け、かぼちゃ煮物、白菜セロリの葉サラダ】


おやつ・・・ベビースター、クッキー




本日
朝
チョコラスク、クッキー、生姜チャイ


おやすみなさ～い

昨日は・・・

オフでした～



朝から通訳に行って・・・ダンスに行って・・・



充実した休日でした


朝
ミニマドレーヌ、クッキー



昼
菓子パン２個


夜
納豆ごはん、かぼちゃ煮物、セロリの浅漬け、白菜セロリのサラダ、タマネギのみそ汁

余計な一袋

またポテチを夕食後に食べてしまいました


せっかく運動してきたのに～


買い置きしといたのがまずかったね



明日から摂生します



本日のメニュー
朝
ミニマドレーヌ、生姜チャイ


昼
お弁当【白菜春菊サラダ】ファミマのおにぎり、コロッケ


夜
納豆ごはん、煮物、めかぶスープ＋ポテチ