ヘルシーさっぱり!照り焼き風*きのこつくね | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

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体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ

ヘルシーさっぱり!照り焼き風*きのこつくね

おはようございます♫

真夏がずっと前に感じるほど
気候は涼しくなり秋を感じる今朝。

今朝で北海道の地震速報が
入ってきて1週間

遠方に住んでいながらも
想像を超えるほどの
状況にただただ
自然災害の恐ろしさを痛感し、
心が痛む、、。

台風も各地で強烈な足跡を残した2018夏☀️

わたしたち人が自然の中に
生かされていることに
改めて気づかされます。

いつ何が起こるかわからないからこそ
今を大切に✨🍀🙌

食事もしっかりチャージして

自分で自分を「幸せ」にしてあげましょ😊

今朝はお肉とひじきを使ったつくねバーグ🥢

照り焼き風がごはんにあうw💕

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