免疫高まる♡生姜のたまご粥 | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

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体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ

免疫高まる♡生姜のたまご粥

なんと!!
2人とも。。

正月あけの風邪で寝込む母へと主人へ
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カラダを芯からあたためて免疫高めてくれる生姜♡と栄養バランス豊かなたまごの組み合わせました。

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簡単!免疫高まる生姜のたまご粥

#ごはん ── 2人分
#たまご ── 1個
#だし汁 ── 250cc
#合わせ味噌 ── 大さじ1
#しょうゆ ── 小さじ1
#酒 ── 小さじ1
#塩 ── 適量
#しめじ ── 1/4房
#大根 ── 100g #さいのめ切り
#生姜すりおろし ── お好み量
#ねぎ 適量 #小口切り *
お鍋にすべて加えて沸騰したら弱火。コトコト煮込んでできあがり✨(*´꒳`*) *
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