過食嘔吐克服ダイエット
~食べながら過食嘔吐は克服できる!~
過食嘔吐専門ダイエットトレーナー
坂根恵理子です![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
![ほっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png)
私の自己紹介です![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
今日は朝から雨模様☔️
肌寒いし
生理前だし
ダラダラしたい~~~
今日の私はこんな日
そして
甘い物も
止まらない~~~
まぁ
こんな日もあるよね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
今日は完全に
食欲コントロールに反した日を
過ごしております![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
アナタはどんな日を過ごされていますか?
日曜日は朝からスイッチ押して
過食嘔吐三昧になったり
夕方は
「サザエさん症候群」に。
イライラ爆発💣💥していました![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
これを読んで下さってるアナタ。
気持ちがモヤモヤ、イライラ、セカセカ
していたら
私と一緒に
ホットドリンク飲んで
ゆっくりホッとしませんか
?
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
大丈夫![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
1日食べ過ぎたくらいでは
太りません。
大丈夫![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
そんな日もありますよ。
大丈夫
大丈夫![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
自分を攻めないでね。
✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂
![](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)