過食嘔吐克服ダイエット
昨日までのお話
✅過食嘔吐だと認める
✅私は必ず克服すると決める
✅一人では無理だと諦める勇気をもつ
というお話をしました
ここまで来ると
アナタの横には
この摂食障害と共に歩いてくれる
誰かがいると思います
そして
アナタはきっと私は一人じゃないという
安心感に包まれていると思います
と、ともに
私は克服するんだ！
克服できるんだ！
ということが明確に思考の中に入ってきていると思います
既にアナタの思考パターンに変化が出ています
アナタは気付いていますか？
アナタは確実に克服のステップを上り始めてるのです
ここで質問です！
アナタはこの病気になり
病院に行かれたことはありますか？
そんなアナタは素晴らしい勇気の持ち主です！！！！
治したいと決めて
行動に移した！！！
なんと素晴らしい行動！！！！
実は私は病院には
この病気だと認める
誰かに知られる
最悪を告げられたら、、、
そう考えると
怖くて
行けませんでした
ですので
ホームドクターにも摂食障害のことは一度も話した事がありません
（弱虫でしょ
でもこんな弱虫な私が今克服出来てます！）
ですが夜の過食嘔吐は寝れば回避されると
思い眠剤を処方してもらいました
もしかしたらアナタは病院に行き
何かしらの処方薬をもらっているかもしれません
ここでまた質問です！！
アナタはその処方薬で今、克服に向かっていますか?
私は眠剤を飲んでも克服には向かいませんでした
私のクライアント様の中にも病院でもらった処方薬を飲んだり
長年通院されている方もおられます
お薬が悪いと言ってるわけではありません
お薬のおかげで症状が軽くなり
生きやすくなっておられる方も沢山おられるます
お薬が必要な方は沢山おられると思います
そして、信頼のおける主治医との出会いが
あったアナタは
本当に良かったと思います
今後も信頼する主治医の元で克服に向い
進んでいってくださいね❣️
ここで、
少し考えて欲しいのです、、、、
私が克服しよう！
と決めなくてもお薬が治してくれる
先生が
どうにかしてくれる
もしかして
そう思っていませんか？
血が出たら絆創膏を貼る
風邪をひいたら風邪薬を 飲む
怪我病気にお薬が必要なことはたくさんあります
以前にも、あなたにお伝えしましたが
この摂食障害という病気は
難病指定されていて特効薬がありません
だからお薬に治してもらう
病気ではないと私は思っています
いやいや
えりこさん毎回厳しいな～と思われてるアナタ
大丈夫です！
この先にヒントを読み進んで下さい。。。。
あなたが今お薬を飲んでおられたら
お薬にも助けてもらうことも必要かもしれません。
でも
一番必要なことは何だと思いますか?
アナタならもうわかりますよね？
そうです！！！！
自分です！
自分が治すんです
何かではありません
誰かでもありません
アナタです！
アナタが治すんです！
アナタなら治せます！
私はそんなアナタをこれからも全力で応援します
摂食障害は克服できます！
