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摂食障害20年↑
平日も1日3回
職場でのお弁当も嘔吐
休日は朝から過食嘔吐、、、
そんな３児のママＲさん
ただいまサポート中で
夜の過食嘔吐はまだありますが
過食嘔吐が1日3回↑から1日1回に減りました
まだゼロではありません
しかし
回数は減ってきて
吸収できる食事が増え
栄養吸収中です
整っていけば夜の過食嘔吐も手放せていけます
Ｒ様のように
過食嘔吐に頼りながら
行為としての頻度を減らしていき
思考の変化からアプローチしていきます。
すると吸収出来る食事が増え
思考の変化と共に
生きることが楽になっていくんです
そんなＲ様に考えて頂きました
克服したくない自分の本音
凄く分かるよね
分かる分かる
だから手放せないんだもんね
克服した自分を想像して
克服した自分
たくさんあるね
幸せしかない
摂食障害手放したら
人生変わるね
近い未来だよ
自分の為
家族の為
頑張ろうね💪
今Ｒ様は考え方も捉え方も
変わってきています
自分が生きていること
自分の人生を
歩き出しています
克服した自分に向って
毎日前進していっています
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