みなさん、こんにちは❣️
心と身体をハッピーに
Natural Happy代表
健康運動指導士
フィットネスインストラクターの
MINAです🍀
こちらのBlogにご訪問くださり
ありがとうございます♪
9月サークルのお知らせ
🔸玉村ZUMBAサークル
9/6 なし
9/13(金) 19時40分から
9/20(金) 19時40分から
9/27(金) 19時40分から
場所 玉村町ふるハートホール
（佐波郡玉村町大字下新田208-4）
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてくださいね
🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル
9/13(金) 9時45分から
9/27(金) 9時45分から
場所 地域づくりセンター美九里
（旧美九里公民館）藤岡市神田1976番地2
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてください
🔷イベント情報🔷
10月19日（土）10時30分から
健康の森児童館にてZUMBAイベント
直接玉村町健康の森児童館まで
参加費 500円
承認番号 承認NO:28169
10月6日 (日) 16時20分から
A&Mサークル ハロウィン🎃👻🎃
埼玉県本庄市はにぽんプラザ
承認番号 承認NO:28207
おとといの夜に
離れて住む娘ちゃんからのLINE
腰が痛くて動けない
とのこと
折り返し慌てて
電話をすると
仕事中にどうやら痛めたらしく
その日は無理を押して仕事を
したけど
帰ってきて座りこんだら
立てないほどに
痛くなったらしい
原因が
ぎっくり腰なのか
ヘルニアなのか
筋肉を痛めたのか
わからないから
対処のしようがなく
とりあえず湿布貼って
ゆっくり寝てね
としか言えず
もし動けないようなら
昨日は仕事を代わってもらって
娘ちゃんのところまで車でいく
段取りをしていました
朝になって
連絡したら
動けるから仕事に行くとのこと
どうやら痛みはあるけど
動けるみたいで一安心
今日は仕事が休みだから
ゆっくり休めるみたい
で、これが不思議なことに
実は、あたしも滅多にないことに
腰痛を感じたり
娘ちゃんのことが気になって
そろそろ
LINEしてみようと思っていた
矢先のことでした
むしろ、虫の知らせというか
不思議ですね
なので
次男のことが
頭にふと、浮かんだりする日には
LINEを入れたりします
次男はなかなか
弱音とかを言えない子で
しっかりしてるけど
だからこそ
虫の知らせというか
ふと気になったり
夢にでてきた日には
連絡を入れています
こういうことって
割とあるんですよ
繋がっているというか
ね
不思議ですけどね
では、
皆さまも
素敵な一日をお過ごしくださいね
◆MINAがやっているサークル一覧◆
①ピラティスサークル
月曜日 20時から21時
美九里公民館
②小熊の会・エアロビクスサークル
木曜日 9時30分から10時30分
玉村町勤労者センター
③藤岡市ZUMBAサークルAmigo
第一第三金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館（残席、1名）
④藤岡市ピラティスサークル
第一第三金曜日 11時から12時
美九里公民館（残席、1名）
⑤藤岡市ZUMBAサークルVolare
第二第四金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館
都度払い★どなたでも参加できます
⑥玉村ZUMBAサークルVolare
金曜日or土曜日（不定期開催）19時40分から
玉村町ふるハートホール
都度払い★どなたでも参加できます
毎週火曜日20時〜 ピラティスwithポール
毎週木曜日20時〜 筋トレ＋ダンベル体操
各種お問合せ・お申込みはこちらまで💌