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みなさん、こんにちは❣️
心と身体をハッピーに
ドキドキドキドキドキドキ
Natural Happy代表
健康運動指導士
フィットネスインストラクターの
MINAです🍀

こちらのBlogにご訪問くださり
ありがとうございます♪


ハムスター6月サークルのお知らせハムスター

🔸玉村ZUMBAサークル




場所 玉村町ふるハートホール
佐波郡玉村町大字下新田208-4)
どなたでもご参加いただけます

直接、会場へいらしてくださいね
星

🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル
6月14日(金)9時45分から
6月28日(金)9時45分から

場所 地域づくりセンター美九里
(旧美九里公民館)
藤岡市神田1976番地2
どなたでもご参加いただけます
ドキドキドキドキドキドキ
直接、会場へいらしてください


🔸6月30日(土)午後13時30分から
上越イベント佐野IRとジョイント
ドキドキドキドキドキドキ
高田オーレンプラザ
①BOKWA Punch    担当 佐野
②ZUMBA®︎70分  担当 MINA
参加募集中



昨日は

1日お休みだったので

軽井沢へ

行ってきましたチューチューチュー


軽井沢、大好き❤

マイパワースポットです



毎年、この時期に

息子くん達の誕プレの

お洋服を買いに行きます照れ




まぁ、買って🎁したから

といって着てるかは謎爆笑爆笑爆笑



まぁ、親の自己満足です乙女のトキメキ乙女のトキメキ乙女のトキメキ



今回は

Tシャツにしました

毎回、同じデザインを2枚買うの

だけど

今回は、ワンポイントの

デザインを違うものにしました照れ





まずは

横川SAで味噌おでんハートのバルーン






お昼ごはんはポーク



途中いつものパン屋さんで

お茶して



一日中

フルに遊びました


別にそんなに買い物しなくても

プラプラ

してるだけでも楽しいですドキドキドキドキドキドキ



ラルフローレンが

改装されていて

めちゃくちゃおしゃれに

なっていましたチュー










では、

皆さまも

素敵な一日をお過ごしくださいね指差し指差し指差し





◆MINAがやっているサークル一覧◆

①ピラティスサークル
月曜日 20時から21時
美九里公民館

②小熊の会・エアロビクスサークル
木曜日 9時30分から10時30分
玉村町勤労者センター

③藤岡市ZUMBAサークルAmigo
第一第三金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館(残席、2名)


④藤岡市ピラティスサークル
第一第三金曜日 11時から12時
美九里公民館(残席、2名)


⑤藤岡市ZUMBAサークルVolare
第二第四金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館
都度払い★どなたでも参加できます

⑥玉村ZUMBAサークルVolare
金曜日or土曜日(不定期開催)19時40分から
玉村町ふるハートホール
都度払い★どなたでも参加できます


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大変ご好評をいただいてますおねがい
◆オンライングループレッスン◆
毎週月曜日20時〜 ピラティス
毎週火曜日20時〜 ピラティスwithポール
毎週木曜日20時〜 筋トレ+ダンベル体操

配信はLINEを使います
どなたでも簡単に参加できます
ご希望の方はご連絡ください♪


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