みなさん、こんにちは❣️
心と身体をハッピーに
Natural Happy代表
健康運動指導士
フィットネスインストラクターの
MINAです🍀
こちらのBlogにご訪問くださり
ありがとうございます♪
5月サークルのお知らせ
🔸玉村ZUMBAサークル
5月24日（金）19時40分から
5月25日 (土) 10時30分から
場所 玉村町ふるハートホール
（佐波郡玉村町大字下新田208-4）
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてくださいね
🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル
5月24日 9時45分から
場所 地域づくりセンター美九里
（旧美九里公民館）藤岡市神田1976番地2
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてください
🔸6月30日（土）午後13時30分から
上越イベント佐野IRとジョイント
高田オーレンプラザ
①BOKWA Punch 担当 佐野
②ZUMBA®︎70分 担当 MINA
参加募集中
昨日は
午前のサークルでした
またまた、来てくれました
上越から‼️Fさん
声出し隊長〜
盛り上がりすぎて笑いすぎました
いつも本当に
ありがとうございます
こちらも
いつも遠方から
ありがとうございます
2時間くらいかけて、来てくれます
あー、楽しかった‼️
午後は
BOKWA
ZUMBA
がつんと盛り上がったあとは、、
前々から計画していた
鉄板焼きです♪
6人で、鉄板焼きに
行ってきました
おすすめの
お肉とお魚のコースにしました
まずは、かんぱーい
わたしは、手だけ
もちろん、ノンアルコールビール
前菜
これが、また美味しかった
お魚は鯛です
お肉は120グラムです
デザートも
美味〜
ご馳走さまでした♡
久しぶりに女子会
楽しかったです♪
では、
皆さまも
素敵な一日をお過ごしくださいね
◆MINAがやっているサークル一覧◆
①ピラティスサークル
月曜日 20時から21時
美九里公民館
②小熊の会・エアロビクスサークル
木曜日 9時30分から10時30分
玉村町勤労者センター
③藤岡市ZUMBAサークルAmigo
第一第三金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館（残席、2名）
④藤岡市ピラティスサークル
第一第三金曜日 11時から12時
美九里公民館（残席、2名）
⑤藤岡市ZUMBAサークルVolare
第二第四金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館
都度払い★どなたでも参加できます
⑥玉村ZUMBAサークルVolare
金曜日or土曜日（不定期開催）19時40分から
玉村町ふるハートホール
都度払い★どなたでも参加できます
毎週火曜日20時〜 ピラティスwithポール
毎週木曜日20時〜 筋トレ＋ダンベル体操
各種お問合せ・お申込みはこちらまで💌