みなさん、こんにちは❣️
心と身体をハッピーに
Natural Happy代表
健康運動指導士
フィットネスインストラクターの
MINAです🍀
こちらのBlogにご訪問くださり
ありがとうございます
皆さん、こんにちは♪
最近、またまた
ZUMBAが楽しくて仕方がないのです❤️
気づいてました？
あ、やっぱり？ですか？
マスクが外れてきて
自分の運動量も大きく変わり
さらに
皆さんの表情が
見られるようになってさらに
笑顔がしっかりとわかるようになって
めっちゃ楽しい
声出し全開もできるのも
楽しい
やっぱり最高❣️
ZUMBAって楽しい
ぜひぜひ
その楽しさをたくさんの人に
知ってもらいたいです
新しくいれたK POPはこちら
GWに突入しましたね
では、皆さまも
素晴らしい一日をお過ごしくださいね♪
◆わたしがやっているサークル一覧◆
①ピラティスサークル
月曜日 20時から21時
藤岡市美九里公民館
②小熊の会・エアロビクスサークル
木曜日 9時30分から10時30分
玉村町勤労者センター
③藤岡市ZUMBAサークルAmigo
第一第三金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館
④藤岡市ピラティスサークル
第一第三金曜日 11時から12時
美九里公民館
⑤藤岡市ZUMBAサークルVolare
第二第四金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館
都度払い★どなたでも参加できます
⑥玉村ZUMBAサークルVolare
毎週金曜日（不定期開催）19時40分から
玉村町ふるハートホール
都度払い★どなたでも参加できます
大変ご好評をいただいてます
◆オンライングループレッスン◆毎週火曜日20時〜 ピラティスwithポール
毎週木曜日20時〜 筋トレ＋ダンベル体操
配信はLINEを使います
どなたでも簡単に参加できます
ご希望の方はご連絡ください♪
各種お問合せ・お申込みはこちらまで💌