ダイエットのヒント

ダイエットコースの方には毎回、食べた

お食事をアップしてもらってます。

今日は、わたしの夕ご飯をアップします。

サラダ、キムチ、アサリの酒蒸し

カットステーキ、かき玉汁、ご飯

ここにダイエットのヒントが

てんこ盛りです❤️わかりますか～？